中医将人的肥胖情况分为下面几种:疲劳型、水肿型、暴饮暴食型、贫血型和压力型肥胖,根据不同的肥胖情况,中医上有不同的减肥治疗方法。所以如果我们找对自己的肥胖类型,然后有针对性地进行一些中医治疗,相信你的减肥努力将会得到意想不到的效果。下面,就让我们来仔细了解下这几种肥胖的特点和形成原因,以及它们的治疗减肥方法。
第一,疲劳型肥胖
中医上认为,疲劳型肥胖的人由于“元气”不足,造成消化机能下降和代谢异常,表现为食欲不振,不正经吃饭而且有爱吃零食的倾向。
属于这种类型肥胖的朋友很容易感到疲劳,是那种一动就爱出汗和气喘,还有就是怕冷和经常感冒的人,以及会出现小便次数少和肿眼泡等情况。
对于疲劳型肥胖的人,服用香砂六子汤,是最好的治疗方法。因为它有恢复“元气”和提高消化器官功能的功效,可以让你身体代谢恢复正常,还能把体内积聚的不必要物质燃烧并排出,起到很好的减肥作用。
第二,水肿型肥胖
水肿型肥胖也被称为“痰湿内蕴肥胖”,其表现为臀部和大腿浮肿,我们平时所说的“下半身肥胖”的人就是这种了。它的原因是身体的排水功能教差,导致多余的水分在体内积聚,整个人看起来就胖了。
水肿型肥胖的人通常食欲一般,而且手脚无力,也不喜欢运动,吃完饭后可能会感到浑身发软,想躺下来。此外还容易坏肚子,小便不通,嘴里发粘,早上起来更有眼睛浮肿等问题。
中医上水肿型肥胖的治疗方法是服用防风通圣散和胃苓汤,因为它们有利尿减肥的功效。
第三,暴饮暴食肥胖型
这种人通常是特别容易吃的,所以一旦能强制节食,很快就会瘦下来,不过如果之后又控制不住食欲,就可能反弹了,甚至会变得比以前更胖。
暴饮暴食的人一般都有火,因此通过服用中药来消火和清肠,能够有效减轻体重。
此类肥胖同样可以服用防风通圣散。它不但能消除胃火,还可以抑制亢奋,更有改善代谢功能的效果,它可以把积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去,起到减肥的作用。
第四,贫血型肥胖
贫血型肥胖也叫“血虚肥胖”。主要是因为体内血液不足,导致身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最后形成肥胖。
此类肥胖的人通常食欲正常,不过小腹饱满突出,而且手脚细但身上胖。
治疗这种肥胖的中药药方建议选择具有补血作用的四物汤以及小建汤各半。
第五,压力型肥胖
因为压力导致的肥胖也叫“肝胃郁热肥胖”。压力过大会造成肝功能下降,还可能影响到胃,使胃发热,食欲就会变得异常旺盛,造成肥胖。
压力型肥胖的人心情一烦躁便会出现食欲旺盛、头痛和眼睛充血等症状。我们经常会听说某些女孩子心情不好时就会猛吃甜食,就是这个原因了。
此时建议服用大柴胡汤,它能抑制压力的过度反应,起到消除烦躁和抑制消化器官异常兴奋的功效。
注意,上述内容仅供参考,如果有需要请咨询专业医师。