现在有许多职场或有钱人的女人在生完孩子后是不想母乳喂养孩子的，为什么呢？哺乳后胸部会变得松软下垂，让女人失去昔日的美丽。那么，如何才能让胸部变得紧实挺拔呢？化学药物不可取，物理方法的丰胸才是长期持久受益的。现介绍几个哺乳后丰胸方法，提供给爱美的女人享用。
哺乳后丰胸，一是食物，二是运动，三是按摩。以下方法，贵在坚持，持之以恒，你就会发现。乳房变的结实，有弹性。坚挺。
哺乳后丰胸，下面介绍一下运动按摩小动作：
1.运动
做扩胸运动，两臂一定要抬平。每日必做。
2.两手向对于胸前，用力对推，每日必做。
3.平时可面对墙，手抬高至肩，用力推墙。
4.可双手贴紧乳房由内向外按摩。
5.一手托注乳房，另一手由下向上轻拍乳房。
6.轻夹乳头向外提拉。
7.取乳头直下乳房根部的乳根穴，按摩
以后便是几个哺乳后丰胸的方法，同没哺乳时一样都是通过饮食和运动的方法来丰胸的，因为哺乳是一个特殊的阶段，希望妈妈们不要为了自己身材的美好而不给孩子喂奶，这对孩子是不好的，只要好好地在哺乳期间丰胸，你还是能保持一个美好的身材的哦！
