一般说来产妇在生完孩子后的第二三天便可以有奶了,可是有些妈妈虽然生了孩子却并没有奶,虽然奶胀得象鼓足了气的皮球,孩子却吃不饱,饿得哇哇哭,民间也有许多给产妇下奶的方法,比如吃猪蹄,喝鲫鱼汤等等都有一定的效果,吃什么最下奶?猪蹄汤,里面最好再放些莲藕,最下奶了,木瓜也可以。今天小编要给大家介绍的便是下奶猪蹄汤的做法,一起跟着来做做看吧!
下奶猪蹄汤的做法1、猪蹄冷水下锅水,水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。
下奶猪蹄汤的做法2、水里加葱段,料酒,水开后煮5分钟。
下奶猪蹄汤的做法3、煮完5分钟,捞起来。
下奶猪蹄汤的做法4、过冷水,冲去脏东西。
下奶猪蹄汤的做法5、冲好后的猪蹄放进高压锅里面。
下奶猪蹄汤的做法6、加姜蒜,八角,桂皮,花生。
下奶猪蹄汤的做法7、加水没过食材,大火上汽40分钟,加盐鸡精调味就可以了。
以上便是下奶猪蹄汤的做法,如果你家正好有一个不下奶的妈妈可就要试一下了,很有效的,还可以提高你的厨艺,一举两得,何乐而不为呢?