每到春夏季节的时候,人们都会想着减肥,因为冬天的时候有春节,忙着吃所以体内的脂肪也会变多,身体也会变胖,所以春节过后都需要减肥。减肥的方式多种多样,现在人们都会寻找一些简单健康的减肥方式,中药减肥汤是很多爱美女性多推荐的,人们安全效果也好,那么中药减肥汤的秘方都有哪些?我们都要多多了解,要正确甩掉身体的脂肪!
中药减肥汤可以选择的有很多,但不是每个人都适合,因为每个人肥胖的原因不同,所以要选择合适的减肥汤,这样才能有效瘦身减肥:防己黄芪汤在平时可以服用,就是把适量的防己、黄芪、白术、炙甘草还有生姜、大枣等药材,一起用水煎好,每天可以服用两次,很适合一些身体肥肉比较结实的肥胖者,坚持服用就会有减肥的效果。荷术汤也可以喝的,一般如果是高血脂,高血压导致的肥胖可以多喝些,效果比较明显,就是把荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁还有茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖等多味中草药煎好服用,可以有效帮助降脂降压。
平陈汤也可以喝的,如果是脾虚湿盛导致的肥胖效果会更好,就是把厚朴、槟榔、青皮、苍术、半夏、云苓、白芥子、焦楂等药物煎好,每天早晚可以服用一次,坚持服用一个月,就可以帮助补虚健脾,有效缓解身体的肥胖。有适合脾虚痰盛也可能导致出现肥胖症,这个时候可以喝些消痰健脾汤,就是把白芥子、大腹皮、冬瓜皮、赤小豆、法夏、陈皮、杏仁、川骨皮等煎好服用,能有效祛痰化瘀,能好好调理身体,帮助减肥。
如果只是单纯的身体肥胖,在日常可以喝些三花减肥汤,就是把玫瑰花、茉莉花还有玳玳花、川芎、荷叶等各适量,然后研成细末,每天服用一包,可以用温水来冲服,连续服用三个月就可以帮助减肥;一些年老体弱的肥胖者能喝些还童汤,也能减肥。
减肥可以通过服用中药减肥汤,但是每个人还是要根据自己的身体状况选择合适的中药减肥汤,避免对身体造成影响。常喝的有防己黄芪汤还有荷术汤,能帮助降脂降压,脾虚湿盛还有脾虚痰盛可以喝些平陈汤,消痰健脾汤,三花减肥汤也可以喝,都有减肥的效果。