番泻叶是现在被大肆宣传的减肥利器，据说无需节食和运动便可以达到快速减肥的效果。那么番泻叶到底是什么呢？番泻叶是一味具有润肠通便功效的中药材，服用之后会导致腹泻以达到通便的效果，那么通便是否就意味着减肥呢？其实不然。下面让我们具体来了解番泻叶的疗效与减肥效果。
番泻叶又名泻叶，顾名思义就是泻药，而且它不是普通的泻药，是非常猛烈的泻药。当你服用几个小时之后就会有腹痛的感觉，因为药性比较猛烈，疼痛之感也非常强烈让人难耐。连续不断的腹痛之余，随之而来的就是排泄。如果服用的量较多，它的药效会反复发作，让人不得不持续遭受这种痛苦。
那些有强烈快速减肥需求的人可以会觉得，只要能减肥疼痛什么的还是可以忍受的，总比长期的节食和运动好吧，等到减肥成功之后，不再服用不就可以了嘛。其实这种观点存在着很大的误解。
首先，排泄不等同于减肥，排泄的是人们已经吸收完后排出的垃圾。人体的脂肪是不会在你服用泻药之后排出的。当然，在排泄之后你会感觉身体变轻松了体重也变轻了，那是因为你把体内的无法吸收的垃圾排出了，当你下一次进食之后还会是原来的状态。而且腹泻会导致你更具有饥饿感，在下一次进食时你会进食更多。这样既没有达到减肥的效果而且还可能会增肥。
其次，是药三分毒，长期服用番泻叶还会导致身体出现异样。腹泻时根据各人体质不同，有些人会出现呕吐头晕等症状，严重时还会导致休克。同时腹泻后因为严重的脱水，人体会非常虚弱。并且长期服用还会对番泻叶产生依赖性，因为一直靠番泻叶的药性排泄让正常的排泄功能紊乱，一旦停止服用番泻叶，人体一时无法恢复排泄功能，就会出现严重的便秘现象。这样你又不得不在服用泻药。
减肥是一个循序渐进的过程，大家切不可听信不切实际的减肥方法。番泻叶作为一种泻药有非常好的疗效，如果有便秘困扰的人可以听从医嘱适量服用。如何没有便秘困扰，单单是为了减肥，这不是个健康的减肥方法。不管什么样的减肥方法，都应该建立在健康的基础上。
