拔火罐大家都知道，这几年拔火罐减肥已经是风靡一时了，因为这种方法的减肥效果非常好，很多尝试过各种减肥方法都失败的女性朋友，进行拔火罐减肥后都瘦下来了。但是也有人发现拔火罐减肥的反弹率很高，一旦停止拔罐，体重很快就反弹了。那么拔火罐是否会反弹呢？其实这个问题不是绝对的，减肥反弹和很多因素有关系，避免了这些会使减肥反弹的因素，反弹率就会小很多。
1、拔火罐减肥会反弹，因为这种减肥方法是通过穴位的拔罐，使饭量减少，让人不感觉饿，这样就可以快速的瘦身了。这种减肥方法的弊端是，一旦不进行拔罐了，饮食就会恢复，有时候会比原来吃的更多，然后就胖回来了。其实不管是哪一种的减肥方法，都有反弹的可能性，主要也都是因为后期不能很好的控制饮食，一吃东西体重就会反弹。
2、拔火罐减肥会反弹，那么是否还可以进行这样的减肥呢？我们说，一种减肥方法都要坚持一段时间才可以减少反弹，所以我们提醒进行拔火罐的女性朋友，最好按照美容院的疗程拔火罐，在体重达到预期的效果后，可以再多进行一个疗程的巩固，这样可以减少反弹。
3、拔罐期间的饮食习惯会改变，很多人都不爱吃东西。等到不拔罐的时候，食欲会恢复，这个时候一定要控制好自己的饮食，不要吃太多的东西，一旦摄入比消耗多就会造成脂肪堆积，然后就发胖了。建议可以减少主食的摄入，减少肉类的摄入，尽量多吃蔬菜水果以及鱼类，特别是晚上不能吃点心，做好了这些工作，一般不会马上就胖回来的。
4、运动可以消耗热量、脂肪，所以运动是非常好的减肥方法，不管是不是在进行其他的减肥项目，运动都是可以进行的。平时可以多运动，一周至少运动4次，每次至少运动半小时，这样才可以达到消耗脂肪的效果。可以到健身房健身，也可以到户外运动，经常参加运动的人瘦身的效果会更好一些。
拔火罐减肥虽然是很好的减肥方法，但是也会出现反弹，在选择进行拔火罐减肥的时候要考虑清楚。刚刚也说了，一种减肥方法是否会反弹和很多饮食有关系，比如后期的饮食、运动等，所以要想减肥不反弹就要少吃多动。拔火罐毕竟是一种中医治疗疾病大的方法，不是每个人都适合，如果拔罐以后身体感觉不舒服，要立即停止拔火罐。
