虚胖的原因
现在生活条件好了很多，肥胖的人也越来越多，有些胖人身上的肉很结实，他们吃的很多，运动的很少；而有些胖人则吃的很少，却身材臃肿，瘦不下去，常常被嘲笑说：“喝凉水都长肉”。其实，后者并不是真的胖，而是身体称、某方面出了问题，而造成的虚胖。那么，虚胖减肥最快的方法是什么呢？事实上我们不得不承认，虚胖的人减肥比较困难，主要是因为没有找对原因。
虚胖的原因主要是脾胃虚弱，造成人体的消化功能比较差，这也是为什么虚胖的人吃的比较少却还是体态臃肿的原因。另外一个造成虚胖的原因是因为体内湿气较大，成为了痰湿体质，水分难以从人体内排出，是身材看起来非常的臃肿。怎么判断自己是不是因为湿气重才肥胖呢？最简单的方法就是观察自己的腿部，是不是会经常性的水肿。
