脸是一个人最为明显的外貌特征，出去见陌生人的时候也是第一印象的直接评判标准。现在这个年代每个人都希望能够有一张比巴掌还小的瓜子脸，所以市场上出现了很多热销的瘦脸产品给各位女性选择，甚至也有人心急去打瘦脸针或者做手术。那么平时日常生活中怎么做能够帮助圆脸变成瓜子脸呢？
1、冰毛巾敷脸：很多女性一早起床会发现脸部出现水肿以及肌肤产生松弛的情况，这时候可以洗一把冷水脸，用冰毛巾敷在脸上可以起到消肿的作用，但这个只是缓兵之计对于脸型并没有什么大用。
2、注意饮食：脸圆主要是因为身体摄入过多的盐分所造成的，现在很多餐桌上的腌制物品都是含盐量很高的食物，身体内部盐分过多产生中毒导致面部浮肿，久而久之脸型就变得圆鼓鼓的。想要瘦脸的女性平时要多喝白开水水，通过水分来中和掉身体内的盐分并通过尿液排出体外，这样做瘦脸工作才会有效果。另外睡前就不要大量饮水了，不仅加重肾脏的负担而且会导致面部水肿哦。
3、拍打脸部：平时晚上临睡前用润肤用品后用自己的掌心对于脸部适当拍打，帮助脸部排毒以及改善血液循环，轻轻拍打50下左右即可，左右脸颊和额头都要照顾到。现在市场上还有种滚珠瘦脸夹，通过圆形的玻璃球在脸上来回滚动，促进脸部脂肪的燃烧，也有助于瘦脸。
4、做些瘦脸的动作：日常生活中有很多不经意间瘦脸的小动作，比如说嘴巴张大保持最大化10秒钟后再回到正常状态，这样持续5次左右，这种方法是上下移动。还有种左右移动的方法就是撇嘴，嘴巴先往右坚持10秒后再往左移动，来回3-4次即可。这两种方法都是通过脸部的移动来达到紧致肌肉，防止肌肤产生松弛的效果。
5、嚼口香糖：咀嚼口香糖的时候可以不停地活动面部，消除面部多余的脂肪帮助瘦脸。而且口香糖也能够保护我们的牙齿，清新口气。
上面为大家介绍了圆脸的女性如何通过日常护理来渐渐改善脸型的5种方法。如果自己的脸部比较大可以通过上述5种方法来通过日常护理来起到瘦脸的效果，有条件的可以去打瘦脸产品或者做手术，但是可能要承担一定的风险。
