时尚女性网>>美体>正文
1、早餐：两片粗粮面包，两颗猕猴桃或是苹果，橙子，一杯热牛奶。早饭还可以选取一些蛋白质比较丰富的食物，比如水煮鸡蛋，瘦肉类食物。
2、午餐：鸡肉吃到饱（白煮或煎烤，去皮），西红柿（没规定数量的话就是不限数量），一个橙子或一个葡萄柚。
3、晚餐：鱼肉（白煮或煎烤，可以选择三文鱼，金枪鱼等），蔬菜沙拉，一个橙子 / 葡萄柚。
子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤不能吃什么
硫磺软膏多少钱一只 rosette paste硫磺祛痘洗面膏多少钱？日本价格
男士鸭舌帽 男生戴什么颜色棒球帽好看 男士棒球帽流行什么颜色
