喝白醋其实是能够起到减肥效果的，因为很多时候导致我们肥胖最根本的原因就是身体当中堆积的脂肪，而白醋能够有效促进消化，这样就能够有效的避免体内脂肪堆积的情况，自然也就能够起到一个减肥的功效了，并且效果十分显著。
白醋是能够促进体内的消化和吸收，但如果只是一味的喝白醋并不一定就能够达到减肥的效果，也是不科学的。如果少量的喝一些白醋对身体其实是没有坏处的，但如果说长期大量的使用白醋，那么对我们的肠胃是一个很大的刺激，不利于身体健康。
如果想要喝白醋减肥的话，那么可以在饭后直接饮用，或者说可以把醋和其他的饮料或者是事物混合在一起。比如，白醋和蜂蜜在一起混合饮用效果就非常的不错，或者是直接用白醋浸泡花生或者是黄豆，其实都具有一定的减肥效果，如果长期坚持服用的话，能够看见非常显著的效果。
