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Step1 :从额头正中央开始,握拳轻放在额头中央,重复3-5次。
Step2 :将手握拳贴脸颊,从鼻翼开始贴住整个脸颊往耳朵方向按。重复3-5次。
Step3 :将手握拳贴住眼窝内侧,往外眼角平按至太阳穴,重复3-5次。
Step4 :将手握拳贴住嘴角外侧,往上拉提按至颧骨处,重复3-5次。
Step5:将手握拳贴住下巴,往下提拉按至脖子下方,重复3-5次。
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