近日,泰国名叫LYN、KALOW的减肥产品被检测含有违禁成分及多种处方药成分。目前已有人因服该产品出现不良反应,可能已致多人死亡。此前,警方在曼谷郊区查获700余套减肥产品,还发现竟然有该产品中文版的宣传资料。泰国警方表示,印刷中文宣传材料说明他们有使用中文的顾客群体。
你们还记得前段时间的“一抹瘦诈骗”吗?
有网友爆料,有人推销一款抹上就能出汗的减肥产品,效果明显,大粒“油滴”噼里啪啦往下掉。然而经专家鉴定,这款所谓的“一抹瘦”只是种化学反应,并没有燃脂功效,还会让皮肤在短时间内立刻脱水!
一抹瘦减肥诈骗揭秘视频
为了减肥,小仙女们花了钱,吃了苦还没效果。世界上真的木有无缘无故的瘦啦,想减肥:管住嘴、迈动腿!
怎么样快速瘦!瘦!瘦!
看着明星们总能胖瘦自如,我想说人家背后的努力一定是咱们看不到的,so~想要瘦身,仅仅躺在沙发上吃零食是办不到的哦,跟着我动起来呗!
运动减肥
运动能减肥,这是永恒不变的真理啊~有些姐妹总说我跑步啦、我跳舞啦,也没见怎么瘦呢!我只能说,要么强度不够,要么就是没能坚持,三天打鱼两天晒网怎能有效果呢。可到底什么运动才有效果,其实比较科学的是到健身房咨询教练~
健身器械主要有三种类型:
1全身性健身器械
群进行训练,通常在健身房或者康复中心用,家里应该放不下这么大件滴~
2局部性健身器械
如健身自行车、跑步机、瑜伽球,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;
动感单车配合音乐的节奏,快慢结合,调节呼吸、训练腿部臀部肌肉和线条,以及配合握手柄的高度调整腰部用力,对腰腹部也有一定的训练。