不知从什么时候起流传出了“平胸美”的说法，但其实这不过是大家对自己胸小所找的一种借口罢了！其实不管是在中国还是在其他国家，胸部丰满挺翘都是审美的一个重要标准，所以说丰胸一直都是姐妹中永远热议的话题！胸小怎么才能变大？教你几个丰胸的好方法，让你在家就能轻松丰胸。
一、药膳丰胸
取花生、去核红枣、黄芪，熬粥，经期后连食7天，经期是丰胸的最佳时期。胸小怎么才能变大?据说这道流传至今的清宫御用药膳，是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方，这也是有科学依据的，现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率，是一道丰胸良方。
二、端正的姿势
很多中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪，正确的姿势也是可以帮助让女性的曲线更动人的。
三、按摩丰胸
每天在沐浴后，给胸部涂上美乳霜。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。胸小怎么才能变大?这种方法能促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，是一个强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。其实美乳霜的作用很大，能帮助有效的丰胸，比如波丽妮雅。
女性的胸部是因为营养吸收不良，乳腺发育不良，渗透力差。而波丽妮雅的纯天然、原生态的纯植物精华能够使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，从而很有效地补充胸部发育所需营养，被吸收的营养精华逐步提升巩固胸部。并且能够有效地促使“女性荷尔蒙”的分泌，提升乳房对雌性激素的敏感性，通过增强了乳房对营养的吸收能力，促使乳房发育和增长，增大乳房。
一个品牌的理念就能看出其对用户的真诚性，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念，呵护女性的胸部，让胸部自然地增大。波丽妮雅是纯天然植物成分，不含任何有害添加剂，不会有任何依赖性、和副作用，更不会反弹。能够有效地将丰胸植物营养精华，直接导入胸部乳房组织，唤醒休眠状态的细胞，达到乳房二次发育的效果。
胸小怎么才能变大?以上是三个能帮助丰胸的小窍门，让你在家就能轻松的丰胸，波丽妮雅是一个能让你真正的实现二次发育的丰胸产品，用心呵护你的胸部，波丽妮雅祝大家丰胸成功!
