婚后减肥 男人为何婚后发胖?怎么减肥?

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发布时间: 2020-08-20 21:52:58
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生活的安逸、压力的减轻、营养的改善都是男人婚后幸福生活的写照,却也是导致男人面色与太阳同升,肚子与日子齐长的陷阱。

陷阱一:被照顾

不是有女人说最幸福的事“就是天天为他做饭,并看着他把它们一扫而光”吗。女人天生的“母性”,终于从洋娃娃身上转移到了老公身上。尤其是看着婚前如“难民”般弱不禁风的老公,女人更是觉得自己责任重大,发誓让他过上“饭来张口,衣来伸手”的日子。有此贤妻,能不胖吗?

建议:对于饭来张口的男人,一般是给什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下,时不时来点全素餐刮刮油水。晚餐要少而精,只要营养,不要额外的卡路里。

陷阱二:被偷懒

刚结婚的丈夫通常都是一下班便往家跑,因为家里有许多有趣的东西在等着他,从此他就不再参加朋友间的聚会,也不再光顾运动场和体育馆。当婚后的脂肪逐渐取代了婚前的肌肉时,基础代谢变得很慢,此时“喝凉水都会胖起来”。

建议:女人要记住“贤妻≠大包大揽”,别让他养成“甩手掌柜”的坏毛病,做家务也是锻炼,最重要的还是要他练习肌肉,可以让他举举哑铃,做做俯卧撑等,或者两人各办一张健身卡,一起锻炼更佳。

陷阱三:被放松

老婆追到手,再不用担心恋爱时今天嫌自己邋遢,明天又嫌电话打得少了;就连工作中的矛盾与冲突也不再像过去那样让他愁得咽不下饭,因为家里有人分享他的痛苦和快乐。心情放松,吃嘛嘛香。

建议:心宽是好事,心情放松利于身体健康,也利于工作生活和谐,而对于发胖的副作用,妻子也要做到“动之以情,晓之以理”,告诉他,脂肪虽然是长在他身上,但高血压、糖尿病等的风险却是全家的,要为革命、为妻儿老小保重身体。答:首先先简单说明一下自己的情况: 小时候也是个可爱的大眼萌男,但小学大概三年级开始慢慢发胖变残一直到高中。最可怕的是胖而不自知。初中结交了一群高颜值朋友所以误以为自己也长得很好看!体重竟然高达180斤... 再也没有过正常体重。 就这样一...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:男人结婚后由于饮食规律,活动量健硕导致身体开始发胖。生活中很多男人身材由当初的“黄豆芽”变成了“橡木桶”,肥胖已成为这些男人最头痛的难题。婚后的男人要如何减肥呢?以下就是已婚男人减肥瘦身最好方法。 1、健身球卷腹 平躺在健身球上,双脚...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:因为在家里吃的好了,容易胖。婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:男人减肥是什么?男人怎么减肥?尤其是懒男人,都说男人减肥难,不这么认为!也许宝宝看过太多的减肥励志贴,总觉得自己有点遥远,没有真实感吧?然而在真的目睹了老公三个月减了11公斤,腰围减了15CM,把体脂从23%降到了13%,终于信了。于是把...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:男士肥胖的原因大多都是生活不规律,不爱运动等等,我们先来系统的了解一下具体的发胖原因。首先第一个是喝酒,酒精在代谢的时候会释放出大量的热量,而我们吃进去的其他的食物的热量就会变得多余进而转化成为脂肪堆积在身体里面。 另外一般的下...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:22条减肥常识 教你快速减肥。 每天在自己的生活中做出一点点改变,那么身材也会悄悄改变,这些小小的建议都是营养师在帮助诸多MM减肥时总结而来的,别忘记分享和推荐给你的好友! 1、吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮层部分,可以减少很...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:减肥切忌不可急功近利婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。 1减肥秘诀:一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 能走路就不要坐车,能跑就不要走。 多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦! 多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。 给身体提供所需的均...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:男人35岁肥胖能减脂吗?肥胖的原因是脂肪堆积造成,时间越久脂肪就堆积的越多,瘦下来的快慢和年龄有关系,越年轻越容易减,所以35岁可以减脂。正确的瘦身应遵循世界卫生组织对减脂的健康要求:不节食,不运动,不吃药,不回弹,目前国际...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?答:男人大肚子减肥方法,男人怎么减肥,古人云三十而立,30岁以后的男人家庭事业相对稳定,有的已成家立业儿女双全,有的事业有成,所以有的人就会不太注重自己的外貌体征,每每同学聚会,一个个都挺着圆滚滚的“将军肚”,这种看似富贵的体态,其中...婚后的男人们经常被损友们拍着大肚子说:哥们儿预产期几号?男人一脸无辜地指着女人:肚子是被她搞大的。那么,男人为何婚后发胖?怎么减肥?

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