月经量少的原因
1、一些女性为了保持良好的身材，为了减肥，都会过度节食，造成身体营养不良
2、精神压力大，生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常
3、女性作息不规律容易导致内分泌失调，从而导致月经不调
4、经期受寒受凉，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。
5、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄、先天性子宫小等。
二、月经量少的调理
1、食物调节法：多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素，很多女性贫血就是因为缺铁，所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。
2、运动调节法：月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3、西药调理法：一般的西药调理女性月经都是通过补充一些雌性激素来促使女性重来月经，最常见的就是黄体酮，但是这只能治标不治本，用的时间长了会打破体内激素平衡，反而适得其反。而且月经不调的原因有很多，最好不要自己乱用药。
三、月经量少吃什么
1、当归红枣汤
当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。
2、姜枣红糖水
大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。
这道姜枣红糖水特别为经期女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善痛经问题和淡化黄褐斑。
3、山楂桂枝红糖汤
鲜韭菜300克、红糖100克。韭菜清洗干净后沥掉水分，再将其切碎为的是取出韭菜汁。在铝锅中加适量红糖和清水开火煮，等红糖完全融化后加入韭菜汁即可。
韭汁红糖饮可以起到补气、温经的作用，适合调理气血两虚型痛经，并具有美容养颜的作用。
4、当归鸡蛋红糖水
当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。
当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。本方适用于妇女血虚所致月经过少。
5、月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为佳。用沸水冲泡后代茶饮用月季花茶具有活血、润肤和行气的作用，可改善女性月经不调和痛经问题。
6、姜汁薏苡仁粥
艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。将艾叶和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁，再煮至熟。
姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用，特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题。
7、山药大枣汤
山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。
水煎取汁，日1次，长期服用。本方适用于血虚月经过少。
四、月经量少的注意
不要熬夜。熬夜会降低自身的抵抗力，容易造成内分泌失调，脸上长痘和月经量少就是这么来的。
不要下冷水。月经的时候，遇到冷水，血管收缩，不利于血液流通。
不吃生冷辛辣等刺激性食物。油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的女性朋友更加不能吃。多喝开水，保持大便通畅。
不要太劳累。女性的身体是要好好养着的，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢。月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困。
注意卫生，预防感染。月经期间，身体虚弱，抵抗力下降，尤其容易感冒和被细菌病毒入侵。月经期间，绝对不能同房。
调整心态。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时候精神上、心理上的压力会导致激素分泌失常，从而引起月经异常
注意事项
内裤要柔软、棉质的，通风透气性能良好，要勤换洗，要内裤要在阳光照射下紫外线消毒。
月经期间多喝红糖水对女性来说是很有帮助的。答：女人月经量少是什么原因造成的?这是很多人都比较关心和在意的问题 月经量少是女性月经不调的一种体现，给女性朋友带来了很大困扰。但是往往她们因为忙碌的工作而忽略了这一现象，不引起重视，总以为是过度劳累造成的。殊不知，月经量少很可能与...月经是女人生理上的循环周期，育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
然而，月经不调在大多数的女性身上会发生，碰到这事就是倒霉。那么，女人突然月经量少是什么原因？月经量少是怎么回事？女人月经量少怎么调理？吃什么好呢？答：病情分析： 月经量少有可能是内分泌失调，激素水平低，贫血等原因引起的；建议可以去医院做个激素水平检查，确定一下。 指导意见： 可以服用逍遥丸或乌鸡白凤丸等调经药试试；多吃点补气补血的中药或食物，多喝水，多吃水果，少吃辛辣有刺激性的...答：应该找一个妇科大夫检查调理。可以吃中药，也可以吃西药。但是自己最好不要乱吃药。答：月经量变少是有身体内一些内分泌不好，或好多因素导致的，最好是吃些中药做一下内部调理。 月经过少在各个年龄段妇女都可能发生。月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。...答：月经过少是指月经基本是周期正常，但每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。引起月经过少的原因： 一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够。 二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结...答：女人经期吃什么好？月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。 1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及维生素...答：不会的。月经量少的原因很多：如内分泌功能失调。由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少；长期服用避孕药，由于对垂体功能抑制，某些患者也可出现月经过少。子宫本身病变如子宫内膜发育不良，...答：你好，考虑有月经不调情况；月经量少一般有病理性因素和生理性因素，病理性发面考虑有子宫卵巢发育不良、肿瘤等病变，以及激素分泌异常或者子宫内膜损坏变薄等因素；生理性方面考虑节食、情绪不佳、作息无度等等；建议到医院做相关检查确定何种...答：月经量少，建议采用以下方法来调理： 1、注意饮食。 月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。 2、消除疲劳。 月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬...答：你好，快到五十的人月经量少，可能是快闭经了，正常情况下绝经年龄在45-55岁之间的，你正处于此阶段中，想要量多的话，可以吃点活血的药物，能稍微的维持久一点。但是闭经还是会到来！
