晚上吃菠萝会胖吗 吃菠萝会胖吗

编辑:
发布时间: 2020-08-20 21:04:46
分享:
最近在减肥,但是看到超市卖的菠萝又流口水,想问下吃菠萝会胖吗?

视情况而定。

虽然菠萝中含有的糖分以及脂肪比较多,但在控制好整天的摄入热量的情况下,适量地食用一点菠萝一般是不会胖的,但不建议在晚上的睡前吃菠萝,不易消化。

如果经常大量地吃菠萝,会导致身体内的脂肪以及糖分增加,需要更多的运动去消耗,如果没有及时消耗就很容易导致人体出现发胖的情况。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤