自制纯中药减肥茶：海带减肥茶
材料：海带结20个、话梅3个、枸杞20粒。
做法：将材料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线功效。
自制纯中药减肥茶：六月雪美颜减肥茶
材料：六月雪、乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒。
做法：将材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效：女性经常饮用此茶可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
自制纯中药减肥茶：双花减肥茶
材料：菊花、金银花、山楂各15克。
做法：将材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效。
自制纯中药减肥茶：健脾减肥茶
材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂、生麦芽各3克。
做法：将材料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
自制纯中药减肥茶：山楂荷叶消脂茶
材料：山楂15克、荷叶12克。
做法：将材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
自制纯中药减肥茶：何女减肥茶
材料：何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克。
做法：将材料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。
功效：此茶具有降脂、瘦身的功效。
自制纯中药减肥茶：减肥茶
材料：连皮冬瓜一小块、罗汉果半颗。
做法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。
功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。
自制纯中药减肥茶：玉米须减肥茶
材料：玉米须50克。
做法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即可。
功效：这款有去水肿、降血压、利尿、减肥的效果。
