男生大圆脸想要瘦脸，就得加强运动，还可以从生活习惯方面着手，经常做脸部按摩等，不过一定要坚持才有效果。
第一，沐浴加强皮肤运动
沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。
第二，冷热交替洗脸
单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致!
冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。
第三，按摩瘦脸
每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。
第四，DIY大蒜瘦脸面膜
其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。
第五，手指敲打瘦脸法
方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
圆脸瘦下来是哪样脸型
圆脸瘦下来的脸型，主要取决于自身的脸型骨架。
圆脸瘦下来不一定就是尖下巴的瓜子脸，取决于下颌骨的形状，还有额头，人的脸型有很多，主要为申，国，目，由，甲等，如果觉得自己脸型不太喜欢，可以向专业的整容机构咨询，通过磨骨，打针等一些手段达到自己想要的脸型！
男生什么脸型最丑
男生的好不好看其实取决于五官，和脸型并没有太大的关系，下面是帅哥的五官标准，一起看看吧！
1.鼻梁挺出，且修长，鼻翼平整。短鼻子，蒜头鼻的人，好看不到哪里去。
2.额头小。额头大的人，不得不弄个长发刘海遮住半边脸，而如果依赖发型修饰脸，就不算真正意义上的帅哥了，额头小的人，短发长发都不难看，譬如谢霆锋，蓝正龙等，长发的人，刘海遮脸是必然的。传统的额头大，是福气的标志，但现实中额头大，则往往是丑的标志。
3.颧骨平整或者内突。颧骨外突的人是最丑的，显得脸大，而内突的人效果则相当好，光影上有立体感，且脸会显得小。脸大的男人，往往不得不留长发修饰。
4.眉骨突出。这样的人眼神显得深邃，眼形会成微微的六角形（譬如金城武的眼形），有棱角且精致，而不会象像猪眼一样眼大无神。
5.颚部小。一般所谓的瓜子脸或者心型下颚，其实就是一条平整成比例的颚线，为什么有些帅哥把衣领竖起来好看有些人却很难看，最主要是颚部的关系，颚部小的话，突出颈项的立体感和五官的特征。
6.嘴形较大。一般嘴角对到左右眼睛的中线位置效果是最好的，成比例，而嘴形太小则会变成女人味。
