正处于发育期的少女们，在选择内衣的时候千万不要选择太紧的，因为它可能会挤压乳头，让它们凹进乳房，会对日后的哺乳有不良影响。同时背带不能太窄，不能少于2-3厘米，也不宜太短，必须有弹性或者有调节扣，少女们在运动的时候把胸围调紧，运动后调松。不要忽略内衣的款式和功能，不要以颜色作为选购的唯一标准。
在购买内衣的时候，可以根据青春期女生的生理及活动特征，尽量选择纯棉质地的文胸，尽量不要选择那种充填海绵的和带钢托的定型的文胸，因为它会限制乳房的发育，血流不畅，引起乳房疼痛。款式上，一般有两文胸比较适合她们穿着：
1、背心式文胸 这种文胸一般都会采用纯棉材质，吸汗透气，而且没有紧箍的感觉;女生们穿着起来会感到非常柔软、舒适;另外里面的衬垫，也不会使乳头凸现，免得在男孩面前尴尬。
2、肩带交叉型 这种交叉肩带最大的好处就是可以防止运动时滑落，因为十几岁的女孩子会经常运动，正常内衣的肩带在运动时很容易滑落，这样就会给她们带来很大苦恼，像这种交叉的肩带就不用担心这个问题，交叉的设计还可以缓解肩部的压力。
1、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。
2、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
3、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。
4、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。
5、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
6、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。
7、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。
8、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。
9、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。
对于小胸MM来说，挑bra可能是一件挺尴尬的事情。
比如，肩带容易滑下来，罩杯里还有空隙等等，总之要寻找一款适合自己的内衣还真的不容易。
不过，这里有三个来自英国的内衣品牌是专门为小胸而设的。这可真是小胸的福音了!
如果你想要漂亮但又不会太贵的内衣，那么你有以下选择：
b.tempt'd
b.tempt'd 建立于2009年，是 Wacoal 旗下的内衣品牌。Wacoal 的内衣口碑一直很不错，所以，b.tempt'd 也绝对值得你入手
Boux Avenue
Boux Avenue 的内衣款式非常多，也比较偏向少女风，评价也很不错
如果你愿意再多花一点儿钱，那么可以选择：
Calvin Klein
CK的内衣也是经常打广告的呢，款式确实很好看
Mimi Holliday
至于 Mimi Holliday ，它的内衣真的超美，非常奢华;还有很美的睡袍
