女人不想脸上有任何瑕疵，哪怕是一颗小小的黑痣都要去掉，更别提皱纹了。长皱纹会让女性觉得自己老了，导致心理障碍。那么女性朋友如何祛皱呢？什么会导致皱纹？如何防止长皱纹？让我们向爱美的女性朋友学习。如何除皱1？喝啤酒去皱。啤酒含酒精较少。单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量喝啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。2.多按摩提升疲惫肌肤。如果想紧致肌肤，就要多做提拉和展平，这样皮肤才会保持弹性，长此以往皱纹也不容易长出来。坐在椅子上，双腿自然分开，挺胸收腹。让双手扣在椅子后面往下拉，然后收紧肩胛骨，胸部向前拉伸，颈部慢慢拉伸。伸展身体5秒是一个简单的技巧。3.去角质改善皱纹，角质增厚肯定会影响整体美观，而且皱纹特别容易出现。所以去角质是预防皱纹的关键一步。在护肤的过程中，要增加皮肤美容按摩和热敷，使皮肤皱纹的线条淡化，保证皮肤更好的吸收护肤品，从而改善整个皮肤问题。4.必须注意清洁皮肤以防止皱纹。现在的空空气质量太差，常年暴露在外的脸容易吸收灰尘和细菌。另外，现在电脑辐射很大。这些因素都会导致皮肤失去原有的光泽和弹性，滋生皱纹。所以一定要注意皮肤清洁，选择合适的清洁产品。5.涂橄榄油去除皱纹。每次清洁皮肤后涂上保湿霜，坚持一周一次面部保湿护理。比如，在一个蛋清中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后加入两滴橄榄油，滋润皮肤，防止皱纹。6.银耳去皱法:将银耳用少许水煮沸一小时左右，使其可以熬成浓汤，然后敷于眼部。如果不能用，可以放冰箱里。时间长了会有很好的效果。眼睛容易出现细纹的女性朋友可以试试，挺有用的。当然要提前做好，赶紧敷。7.多吃水果去皱。平时，多吃水果蔬菜。它们是天然的保健品，不仅能为人体提供营养，还能美白滋养皮肤。丝瓜、香蕉、西瓜皮、草莓等。都有很好的去皱效果。将黄瓜片涂在脸上，可以保持面部光滑白皙，还可以舒展皱纹。当然这些方法要持之以恒，不要有心理。
