芙蓉姐姐减肥后，分享照片和减肥方法，看看芙蓉姐姐是如何减肥的。
1.她瘦了30公斤，瞬间成为热门话题。芙蓉姐姐声称自己已经成功进行了减肥运动。让我们和边肖一起看看。
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2.饮食方面，芙蓉姐姐控制的很好，减少了酒量和食物中的油脂。她晚餐只喝一碗不加油的汤，或者只吃水煮蔬菜。她还说，她没有采取恶毒的节食方法。
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3.除了控制饮食，运动是芙蓉姐姐的重头戏。每天早上，她都会坚持在推送上贴上保鲜膜，步行或慢跑一小时，晚上跳舞一小时。
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4.此外，芙蓉姐姐还在大腿、手臂和腰部进行强烈的整形运动。比如瑜伽，普拉提，跳舞，快走都是很好的选择。
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5.照片中的芙蓉姐姐比以前瘦了，但是胸部还是很有力量的。减肥不减胸让很多MM们羡慕，想知道秘诀。其实很简单。减肥后丰胸对身体其他部位没有影响，因为芙蓉姐姐的丰胸技术和产品都是针对胸部的，她还多吃豆类和含胶原蛋白的食物来促进乳房发育。
