每个人都有不同的烦恼，有的人得不到自己想要的，有的人不想要，却天天围着，就像女生的胸。有的女生大到不能变小，有的还梦想变大。但是，作为成年女性，大部分女性还是想拥有更大的胸部。14岁的你，现在胸大了，长大了不一定觉得胸大。也许你会庆幸自己的胸更丰满了。胸太大怎么变小？
大多数女人都希望自己的胸大一点，但也许胸小的女生无法理解胸大的女生的痛苦。其实大胸有很多不好的地方。青春期，很多女生都不希望自己的胸太大。有时他们会故意束胸。他们总觉得胸太大，怪怪的。体育课跑步时会感到尴尬。14岁女生胸大正常吗？十四岁胸部太大，怎么能变小？
1、问题分析每个女生的发展都不一样。14、15岁一般女生胸部长得比较快，但不排除特殊情况。有的女生可能乳房发育很快，有的可能乳房发育很慢。14岁胸大很正常。只能说你发育更快，营养吸收更好，只要不影响正常生活，就不用太在意。
保持节食
减肥的人可能有很深的体会，一般情况下很容易减肥，所以可以适当减肥。如果你很胖，你可以适当地控制饮食。如果你不胖，你可以控制脂肪和蛋白质的摄入量。
自行
通常，你可以在家做一些运动来消耗你胸部的脂肪。向前举起手臂，然后向前放下。注意伸直手臂。重复20到30次。如果坚持时间长了，可以做一些其他的运动来锻炼胸肌，胸部会变得有弹性。
它的实现是很多人担心乳房太大，所以已经有了减乳手术，少数减乳是最快的方法，但是不建议你去尝试。毕竟你还年轻，手术治疗要花很多钱，对身体也有一定的伤害。
4、温馨提醒你现在处于发展阶段，不要太在意胸大。其实胸大是优势。以后你就知道了。不要试图束胸。不要运动太多。因为你还处于发展阶段，要注意自己的发展水平。
14岁女孩处于青春期，期间女性身体处于发育阶段，女孩的第二个特征开始出现。女生在青春期发育乳房很正常，但是很多女生会因为长得太快或者不习惯而自卑。14岁女生因为胸部发育该怎么办？
1、顺其自然青春期胸部发育是正常现象，每个女生在青春期都会经历这个阶段。如果14岁的女生胸部长得太快，在同学中会很明显，会有一种被排斥的感觉，这在她刚进入青春期的时候是很正常的现象，没必要想各种办法抑制胸部的生长。让乳房变大是很多成年女性追求的目标，要自然慢慢习惯。
2、调整心态进入青春期后，女性的第二性征开始发育，身体结构与以前不同。很多女生会产生自卑等负面情绪，直接影响学习和交流。为了解决青春期女生对自己的身体发育有疑惑或疑难题目的问题，女生可以多读一些青春期发育的书籍，了解自己的身体结构，不要因为疑惑而抑郁。青春期的女生要调整心态，以积极的心态去接受身体的变化。
一般来说，14岁开始发育乳房的女性会有一些负面情绪，但几年后，周围的同学朋友都已经开始发育了，女生也会开始坦然接受身体的变化，自卑的感觉会逐渐消失。14岁女生乳房发育后，要换衣服，开始穿束胸，防止乳房下垂。但是要注意不要穿太紧的内衣或者紧身胸衣，这样会对身体发育不利。
