夏天皮肤已经暴露在紫外线下几个月了，所以秋天需要多加注意，保持皮肤的良好状态。不然冬天护肤会比较困难。那么，秋天怎么护肤呢？今天，边肖教你一些秋天护肤的小技巧。
合理选择自己的护肤品。人的皮肤大致可以分为油性皮肤、干性皮肤和中性皮肤。比如你属于油性皮肤，在选择护肤品的时候，可以多选择能促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤更要注意皮肤的补水锁水能力。同样，如果皮肤出现斑点，也要选择一些有祛斑效果的护肤品。
第二步：给皮肤做好清洁洁面是护肤最重要的一步。选择合适的洗面奶，科学清洁面部，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者长期在环境污染严重的地方，就要加大清洁频率。清洁面部皮肤时，注意轻柔的手法，记住用毛巾擦两遍的粗暴选择。
第三步：面膜其实面膜的选择需要根据自己的皮肤。严格意义上来说，护肤尽量选择大品牌的面膜。也可以选择做一些牛奶面膜，水果面膜等皮肤效果也很好。当然面膜护肤也不一定每天都要进行，但是可以根据自己的实际情况进行护肤。
秋天的太阳虽然不是特别强，但是紫外线的杀伤力还是挺高的，出门一定要做好防晒。如果经常使用电脑，就要多使用防辐射霜。
第五步：给皮肤保湿保湿是秋季护肤的关键，因为秋季天气比较干燥，皮肤水分本身流失比较快，因为一定要注意选择保湿效果好的护肤品，当然也要注意它们的锁水能力，比如红景天、深海褐藻等丰富的护肤品。
第六步：卸妆如果平时一定要注意专业卸妆水，即使不化妆也要用海绵和专业卸妆水卸妆。
秋季护肤禁忌1、忌过度使用喷雾进行保湿保湿喷雾是一种通过喷雾来保湿皮肤的方法，但不管是什么过度使用，都是有害的，但是喷雾补水只能控制一段时间，不能控制一辈子。喷雾补水只能用一段时间，几个小时或者一天之后皮肤就会恢复原状。所以很少使用喷雾保湿，喷雾中一些不被皮肤吸收的物质在水分蒸发后会残留在皮肤表面，与化妆品混合，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症。
2、忌只在晚上做补水工作很多人白天要上班，晚上下班后才有时间做一些美颜。但是晚上不适合保湿补水，也不是补水的最佳时间。因为人晚上会慢慢入睡，第二天早上就会缺水，这个时候最好补水。
刚刚离开的夏天，已经不像夏天了。洗脸越多，感觉越干。好像是榨出来的水果，没有水。有时候洗脸越多，脸上的水就越多，要配合适合自己的护肤品使用，这样效果会更好。
4、忌补水和保湿同时进行很多人认为补水保湿可以节省时间，来得快。但是，有时候这两件事不能同时做，就像有些食物不能同时吃一样。保湿是在皮肤太干的时候让皮肤光滑，而保湿是为了防止皮肤水分流失。所以这两个方面不能同时进行，但也有既补水又保湿的护肤品。
