茯苓有很多功能，也有一定的护肤作用。也可以自己在家做美白面膜。茯苓能美白吗，怎么做？我们来看看。
茯苓可以美白吗有一定效果。茯苓性平，味甘淡，具有健脾和胃、利尿祛湿、宁心安神的功效。常用于治疗排尿困难、水满胀等症状。中医认为面色蜡黄与脾虚、肝肾不足、水分过多有关。茯苓健脾祛湿，对脾虚引起的面色萎黄有一定的疗效。
材料:白芍20克，白术20克，白茯苓10克，当归10克。
做法:每晚将白芍、白术、茯苓、当归研成粉末，再与蜂蜜或蛋清混合制成糊状，均匀涂抹于面部。
经常说拿茯苓和蛋清做面膜可以祛斑，很多女生都跃跃欲试。毕竟每个人都有爱美之心。那么为什么茯苓和蛋清可以祛斑呢？其实原因很简单。中医认为色斑的出现是肝郁脾虚、肝肾不足所致。茯苓正好有健脾保肝的作用，蛋清可以起到调和茯苓粉的作用，还可以补水保湿。所以茯苓和蛋清对祛斑有一定的效果。
可以长期少量食用。其实用茯苓祛斑就是用茯苓调理身体。中医讲究调理身体的循序渐进，长期少量食用祛斑效果会更好。经常食用茯苓不仅能祛斑，还能增强免疫力，消除水肿，改善睡眠，缓解疲劳。但是要注意不要吃太多，以免对身体产生不良影响。
