中草药是我国古老的护肤传统，已被证明对皮肤有作用。然而，好的护肤品只有根据个人皮肤类型配制，才能对皮肤产生良性影响。5号网站下面的小系列带你看看如何制作中草药护肤品。
中草药护肤品怎么自制1.草本保湿剂:将一把干燥的万寿菊放入玻璃碗中。倒入250毫升开水，盖上盖子浸泡。20分钟后，滤出残渣，准备使用。将两茶匙甘油、万寿菊浸泡液和玫瑰水倒入玻璃碗中。将这些原料彻底搅拌均匀。将混合物储存在玻璃瓶中，使用前摇匀。这款保湿霜适合所有肤质。
2.皂树洗发水:将一把皂树放入玻璃碗中，加入一把洋甘菊或迷迭香。加入500毫升草药，开始浸泡。过滤前浸泡30分钟。然后将液体倒入玻璃瓶中储存。每次洗头用250 ml混合液。可以清洁头发，不起泡。
3.草本面膜:苹果洗净，切成小块。然后捣碎15克新鲜的鼠尾草。将苹果片、鼠尾草和2茶匙蜂蜜倒入搅拌机。如果喜欢，可以用2茶匙玫瑰水代替鼠尾草。把混合物搅拌成浓汤。将混合物倒入玻璃碗或瓶中。这个面膜适合正常皮肤。敷在脸上15分钟，冲洗干净。
白芷、白芨、白术、白附子、鸡蛋清、白梅肉、白鲜皮、沉香等。这些药物大多含有生物碱、氨基酸、糖苷、维生素等。，可以增加世代数和红细胞数，增加细胞分裂能力。将白芷30克、白术30克、白附子30克、细辛9克研成粉末，然后用蛋清调成糊状敷于面部30分钟。边肖过去有点黑。如果我坚持这样做，它会逐渐变白。
丹参11、鸡血藤11、浮萍7、生地7、红花7、川芎7、荆芥穗11、连翘11、甘草4。中药不要铺得太凉，只要铺得暖和，就可以服用。一周吃两次，四周不吃。它还可以帮助我们去除黑头。方法很简单:先将药材洗净，然后放入锅中，加入四碗清水。将中药煮沸至水沸腾，约10-15分钟，当药物开始沸腾时，转为文火。之后可以煮一个小时左右！切记不要用火赞，会很烫，注意吃药的时间:中午12点不要喝，因为那时候会很烫，最好中午12点前或者下午喝！
1.针灸美容:使用针灸针或其他具有针灸功能的器械，刺激经络穴位，促进面部血液循环，加强表面细胞的新陈代谢，疏通经络，调节气血，达到美容的目的。比如用毫针针刺足三里、三阴交穴、命门、神阙、气海、茶苑等，能让人感受到精力充沛，美不胜收。针灸美容不仅可以作为El的常规保健预防和消除皱纹，还可以治疗面部痤疮、黄褐斑等疾病。
2.接受和引导:如果你让别人抱着你的身体，或者揉搓、捏，那就叫接受和揉搓。普通人自己搓捏，伸伸手脚，摆脱疲劳和烦恼，这叫引导。沿着面部肌肉的方向，自我引导或由他人沿着穴位按摩的独特手法，是中医美容的主要项目，可以加速皮肤的血液循环，促进药物或护肤品的吸收，增强皮肤的新陈代谢和渗透性，提高皮肤的韧性和弹性，减缓皮肤的松弛，使皮肤光泽、柔软、丰满，从而增强皮肤的活力，调节血液和血液的平衡，延缓皮肤衰老，祛斑、润肤、防皱
3.药物美容:在整体观念的指导下，根据辨证论治的原则，用内服药物补肾健脾、养心活血、疏通经络、软坚散结、祛疹祛斑，增加皮肤营养。它可以滋养面部，强身健体，促进头发生长，治疗雀斑、汗斑和黄斑。常用药物如人参、黄芪、玉竹、当归、珍珠等。外用时，将中药制成散剂、膏剂或溶液外用，涂于面部。用于滋润肌肉和皮肤，滋润头发，消除斑点和痣，滋养能力和美白皮肤，消炎和抗过敏等。可以直接作用于皮肤表面，达到美容的目的。常用药物如白芷、白附子、芦荟、杏仁、桃仁、蜂蜜、鸡蛋清。
4.气功美容:气功不仅可以调节心理状态，还可以作为锻炼的一个组成部分，即进行某种气功锻炼，通过调整形体、精神、兴趣的努力，锻炼精气神，调节人体内部的机能状态。目的是从过去中呼吸新的生命，排除体内旧的滞留之气，从外部导入新鲜的空之气，完成物质交换，使全身九窍受益，更新五脏的滋养之气，从而达到强身健体、调理血气、养生美容的功效。对于肥胖者来说，可以有效减少体内脂肪的堆积，放松肌肉，活络经络，使其外表容光焕发，赏心悦目。
5.饮食与美容:均衡的饮食是保持皮肤健康不可或缺的。《内经》有“五谷为养，五果为益，五菜为补，气味合补精”，“药食同源”的理论。富含蛋白质的食物具有益五脏、补虚、养精血、强筋骨、润肤的功效。水果蔬菜含有大量维持生命的湍流和微量元素，能使皮肤新陈代谢顺畅，减少雀斑、黑斑、老年斑的产生；油脂具有保湿润肤的作用，可以滋养肌肤，抗皱纹，延缓皮肤衰老。
6.心理咨询:心理因素与健康密切相关。“苏文，阴阳应该像一个大理论”，“人有五脏五气，才能喜、悲、畏……”。“怒伤肝，喜悲，思伤脾，哀伤肺，恐伤肾。”没有髡残的心理刺激导致阴阳失调，脏腑气血不和，经络堵塞，从而导致疾病。自我心理调节，保持情绪稳定，快乐舒适安静，保持身体生理机能处于正常状态。正如《内经》所说:“阴平阳秘，灵炼。”心理治疗可以概括为:蘸导、暗示、转移、情绪控制、疑问解释等。
