牛奶是我们日常生活中非常常见的食物。牛奶营养价值高，护肤效果好。人们经常用牛奶制作自己的口罩。那么什么牛奶好做自己的面膜呢？自制面膜的优缺点。
自制面膜用什么牛奶好脱脂牛奶
正常的牛奶含有一定量的脂肪，但是过多的脂肪被用来做面膜敷在脸上，必然会增加皮肤的负担。当皮肤营养过剩时，很可能会导致脂肪颗粒或无法吸收的现象。脱脂牛奶既保留了牛奶中的营养成分，又不含脂肪，最适合做自制面膜。
纯牛奶
现在市场上的牛奶有很多种，草莓牛奶、木瓜牛奶、蓝莓牛奶等。，甚至有些牛奶含有水果颗粒，但这些都不适合自制面膜。自制面膜用的牛奶最好是纯牛奶，也就是不加任何东西。这款牛奶的美容效果最好，不含其他乱七八糟的成分，不会对皮肤造成其他刺激。
如果你的皮肤没有大问题，需要改善日常护理，自制面膜就够了。自制面膜纯天然，对皮肤无伤害。但是由于没有化学处理分子，皮肤吸收不如买的面膜。但是买的面膜有不适合日常使用的化学成分。面膜正面一定要洗干净。你要知道营养是针对皮肤还是细菌。不要用奇怪的东西做面具。自己洗不干净就不要用。蜂蜜、珍珠粉、牛奶等等都是很好的面膜材料。
坏处一：易过敏缺点1:过敏
因为自制面膜是直接用食材做的，没有经过提取加工，所以直接敷在脸上，皮肤比较脆弱，容易过敏。比如红酒面膜，酒精含量高，容易刺激。皮肤；再比如中药面膜，虽然有一定的美容成分，但有些中药也含有毒性，容易刺激皮肤，引起皮肤过敏。
缺点二:不干净
自制面膜指的是家里做的面膜，弄得不干净。面膜制作过程中，手、工具、食材一定要保持绝对干净，但普通人很难做到绝对干净。如果在任何一个过程中沾染了细菌，细菌就会带到脸上，不仅影响最终的面膜效果，还容易刺激皮肤。
缺点3:容易晒黑
自制面膜中常见的材料，如柠檬、西红柿、胡萝卜、土豆等。，都属于感光食品，含有感光成分。光敏成分使用后暴露在光线下，会在阳光下吸收紫外线，导致皮肤变黑，甚至起皮起泡。
提示:
以上列表只是自制面膜优缺点的一部分。不管什么护肤品，都有两面性。只要在使用时注意方法、用量等事项，就可以避免其危害或尽量减少其危害。可以说自制面膜最大的缺点就是怕过敏，所以在使用前需要做皮肤过敏试验，避免使用后出现大规模的皮肤过敏。
将纸质口罩放入干净的容器中，倒入适量的脱脂奶，使纸质口罩湿润。纸面膜完全浸湿后，将面膜纸均匀贴在脸上。等待15-20分钟后，用清水冲洗。涂抹前最好在皮肤上做过敏试验，避免皮肤过敏。
牛奶可以和香蕉一起当面膜
成分:一根香蕉和适量的脱脂奶。
做法:将新鲜香蕉去皮，将果肉放入干净的容器中，用面膜棒将香蕉果肉捣成泥状，在香蕉泥中加入适量脱脂奶，搅拌均匀，然后直接将面膜敷在脸上。
功效:香蕉富含蛋白质、淀粉、维生素和矿物质。直接捣碎在脸上，具有温和清洁、滋养、修复肌肤的功效。牛奶还具有清洁、软化和漂白的功能。
牛奶可搭配面粉做面膜牛奶可以和面粉一起用作面膜
配料:脱脂牛奶，面粉。
做法:将脱脂奶倒入干净的容器中，倒入约300-400毫升脱脂奶，然后加入面粉，边加入边用面膜棒搅拌，面膜变糊状时停止加入面粉，将调整好的面膜直接敷在脸上。
功效:面粉富含蛋白质和糖分，面膜有很好的收敛性和紧致度，能清洁皮肤收缩毛孔，改善肤色，延缓皮肤衰老。如果掺入牛奶，美容效果会更显著。
牛奶可以和蜂蜜一起用作面膜
配料:脱脂牛奶、蜂蜜、蛋清。
做法:将脱脂奶、蜂蜜、蛋清按2:2:1的比例混合均匀，然后直接涂抹在脸上。
功效:蜂蜜营养丰富，其单糖、维生素、酶等生物活性物质有利于皮肤细胞吸收，能有效改善皮肤表面的营养状况；蜂蜜中含有多种酸性物质，具有很强的杀菌作用，结合其保湿滋养作用，能有效去除或缓解面部水疱和痤疮，帮助消除黑斑等面部斑点。
牛奶面膜最大的功效是美白，这是古代发现的。牛奶中含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，容易被皮肤吸收，可以预防皮肤干燥，修复干纹。牛奶不仅能为皮肤提供大量营养，其酶还能起到镇静和舒缓的作用，有效缓解过敏皮肤细胞。
