头发太油怎么办 头发太油怎么办

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发布时间: 2021-04-27 19:32:07
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1、注意饮食

在饮食方面要注意,尽量少吃油腻、辛辣的食物,由于脂类的食物不好消化,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,减少油脂摄入,降低头发出油量,还能避免脱发。可以多吃水果、蔬菜等健康食物,尤其是黑芝麻,对于头发的保养很有帮助。

2、针对性选择洗发水

如果是头发油的人群,在选择洗发水的时候,就不要选择滋润或者修护等功能的洗发水了,这种类型的洗发水,会让你的头发更加柔顺,出油情况会加重。可以针对性地选择控油的洗发水,会改善头油的情况。

3、用干发免洗喷雾

市场上对于头油,已经研发了专门针对头油情况的喷雾,使用十分方便,只需要在发根位置喷上,再用手梳理一下头发,就有洗完头的效果,特别适合应急。

4、淘米水护理头皮

淘米水的作用多多,不仅可以让皮肤变得白嫩光滑,还能解决头油的问题。在洗头的时候,可以用淘米水清洗头发,在用手指加以按摩,让头皮吸收水分和养分,油皮水油平衡之后,就会改善头皮出油的问题。

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