在日常生活中，如果男性体内精子数量减少，很可能是少精症而导致的。少精症不仅会影响到男性的身体健康，还会影响到他的生育能力，所以是需要及时提升的，那么吃什么能快速增加精子数量?
吃什么能快速增加精子数量?想要提高男性的精子数量有以下几种方式，首先第1个就是微量元素锌，硒含量高的，第2个方面就是雄性激素，因为这是促进睾丸间质细胞产生精子的主要物质，第3个方面就是食物调节可以选择一些动物的阴茎睾丸来进行调理。还有就是选择中药促进精子的产生。需要检测男性睾丸附睾B超。
如果发现自己的精液质量差，可以多吃黑芝麻，香菇木耳等来食疗，可以提高精液质量的，先看一下是否有腰酸痛紊乱的症状，应该注意性生活的频率，平时不要有大的压力，先休息一段时间也不要纵欲。观察是否有炎症的感染诱发了精子数目少，及时的检查病因，看看激素水平是否正常。人的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的脂肪酸。如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。
人体内的矿物质和微量元素对男性的生育能力同样具有十分重要的影响，最常见的是锌、硒等元素。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。缺锌容易会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退。含锌较高的食物主要有贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等食物。硒在改善精子活力、维持精子正常形态和功能中，具有重要作用。瘦肉、柿子、海产、南瓜等食物含有多量的硒。
睾丸切除一个能生育吗?正常的男性是有两个睾丸，睾丸的功能：用来分泌雄性激素维持调性征和性欲，同时可以保证性器官的发育。是产生正常的精子，保持生育功能。正常情况下，男性只需要一个睾丸就可以维持比较好的生育功能，当然，两个睾丸比起一个睾丸，同时产生精液的质量会更加好一点。
男性只有一个睾丸，如果它的功能是正常的，具有生精以及产生激素等作用，一般不会对男性生育造成影响，男性可以正常生育。如果睾丸存在功能障碍的情况，就会对男性生育造成影响。所以绝大多数情况下，只要两个睾丸本身质量是OK的，哪怕切除了一个，也不会影响患者的生育能力。即使一侧的睾丸可能会较弱一些，甚至可以采用试管婴儿人工取精，之后也一样能够正常生育。
当只有一个睾丸是否能生育，需要进行精液常规的检查。如果精液常规检查正常，如精子数目、活力、液化时间、是否有抗精子抗体等指标都在正常范围内，则可以正常怀孕。但是如果存在有精液异常，则可能会出现生育功能障碍。正常情况下，只要单侧的睾丸功能正常，可以分泌足量的雄激素和精子，但是对侧睾丸如果因为疾病或者肿瘤等因素切除，则对侧的疾病可能会因两侧睾丸的血管网而导致健侧睾丸功能受损，所以有几率导致生育功能障碍，需要进一步的检查确定。
