母乳喂养是上帝赋予每个母亲的本能。你知道什么是母乳喂养吗？母乳喂养有什么好处？正确的母乳喂养方式是什么？应该注意什么？这些问题本文将一一解答。
什么是母乳喂养
母乳喂养，顾名思义，就是妈妈亲自给宝宝喂双乳。相比奶粉喂养，更适合宝宝从小喝母乳。因此，大多数儿科医生建议没有健康问题的母亲可以母乳喂养婴儿6个月以上。
母乳喂养有什么好处1.有利于宝宝成长
众所周知，母乳营养丰富，适合宝宝生长。因此，母乳喂养可以说是对宝宝有益的。母乳有很多好处。营养均衡，黄金比例，是宝宝不可缺少的天然食品。采用这种喂养方式不仅可以帮助宝宝消化，还可以促进其生长发育。
2.有利于母亲的身体恢复
可以减少私处出血，有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复。
3.有利于增强宝宝的抵抗力
母乳，尤其是初乳，富含黄金。它含有相当多的婴儿所需的抗生素，可以有效抵抗感染和病毒。这是其他任何替代品无法比拟的。基于这种独特性，坚持这种喂养方式可以帮助婴儿提高抵抗力和免疫力，降低生病的概率，甚至避免生病。
4.降低婴儿过敏率
与市场上各种添加剂的奶粉相比，人乳更天然、更安全。它含有最天然、最有价值的抗生素，可以帮助孩子对抗病毒入侵。科学家发现，坚持这种喂养方法的孩子比其他孩子更健康，也更不容易出现过敏反应。
5.降低女性患卵巢癌和乳腺癌的概率
最新调查发现，用自己的乳汁喂养孩子的女性，患乳腺癌、卵巢癌等的几率比其他女性要低。因此，可以说这种喂养方式也是保护妈妈健康的“保护伞”。
6.有利于增进母子感情
婴儿可以通过母乳喂养与母亲密切接触，这增加了他们的安全感。
7.经济实用
母乳喂养是天赐营养，既经济又有益于母婴健康，还能帮助妈妈节省一些育儿费用。
母乳喂养时间中国规定的产假时间是98天。因为这个限制，建议必须上班的妈妈选择一年作为哺乳期，也就是母乳喂养宝宝到一岁。正常情况下，可以在宝宝6个月后给宝宝添加辅食，考虑8个月到1岁断奶。如果宝宝身体抵抗力差，肠道经常生病，或者宝宝过敏，哺乳期可以延长到一岁以上。
详细喂养要求请参考内容:
*新生儿
新生儿可以根据需要进行母乳喂养，无需刻意指定次数。一般来说，每次间隔时间短于2小时。
1-2个月大的婴儿
按时尝试母乳喂养:让宝宝养成三四个小时吃一次奶的习惯。
3-5个月大的婴儿
逐渐养成宝宝的饮食规律，三四个小时喂一次，按时母乳喂养。
6个月后的宝宝
时间间隔应控制在4-5小时内，最好每次15-20分钟。这时妈妈可以给宝宝添加一些辅食，让宝宝逐渐习惯晚上不喝奶。
母乳喂养最好多久母乳喂养至少6个月
半年前，母乳无疑是宝宝最好的营养来源，妈妈们至少要坚持母乳喂养半年。六个月后，根据宝宝的发育情况，辅食应该逐渐增加。
根据喂养方式安排断奶时间
如果宝宝是纯母乳喂养，建议安排8个月左右断奶，因为宝宝此时单纯喝母乳是跟不上营养的。如果妈妈正在哺乳，同时添加辅食，宝宝发育良好，可以适当推迟断奶时间。
正确的母乳喂养方式1.孕期注意乳房保养
五月份怀孕的时候，要用水和肥皂擦洗乳房，照顾好乳头和乳晕。
用毛巾热敷乳房，轻轻按摩。
哺乳期选择穿宽松的胸罩，避免挤压乳房。
洗完澡后，可以在乳房上涂抹油脂和其他保护霜，滋润乳房娇嫩的皮肤。
妈妈要经常观察自己的身体，如果发现乳头凹陷或扁平，要及时咨询医生。
2.交货后尽快打开牛奶
新妈妈要早“奶”，即使还没有分泌乳汁，也要让宝宝学会吮吸乳房，最好在产后30分钟内。另外，妈妈的内分泌奶，初乳，营养价值很大，不应该丢弃。
3.随时给宝宝喂奶
妈妈应该在宝宝需要的时候用母乳喂养，不要一开始就明确母乳喂养的次数、间隔和数量。
4.掌握正确的护理技巧
妈妈们应该放松，让宝宝保持安静的状态。
建议妈妈在膝盖上放一个柔软的枕头，把宝宝放在枕头上。让宝宝的头靠在妈妈的手臂上，这样妈妈在喂奶的时候就可以用手臂托住宝宝的头和脖子。同时让宝宝的脸靠在妈妈的胸前，小下巴可以靠近妈妈的乳房。
妈妈用手托住乳房，用乳头和乳晕轻轻刺激宝宝的嘴唇，在宝宝张嘴时插入。
最后，一边给宝宝喂奶，一边按压乳房。
5.科学合理摄入丰富的营养
新妈妈每天要吃四到五顿饭，可以根据个人情况进行调整。
多喝催乳汤，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。
提示:母乳喂养的注意事项
1.如果母乳不足，可以遵医嘱开早期婴儿配方奶粉。
2.哺乳期间采取避孕措施。
3.丙型肝炎或丙型肝炎抗体阳性患者可母乳喂养。但禁止口对口喂养，要注意消毒隔离。
母乳喂养的常见误区1.对肥胖的恐惧
很多新妈妈因为害怕身材走样而拒绝母乳喂养，但实际上产后肥胖大多是新妈妈补充不当造成的。研究表明，母乳喂养不会导致妈妈的身体变胖，因为宝宝的吮吸会促进催产素的分泌和子宫的收缩，有助于消耗体内堆积的脂肪，反而有助于新妈妈的恢复。
2.太累了，没有足够的牛奶
婴儿天生具有吮吸和反射的能力，这种能力通常在出生后半小时内最强。许多新妈妈生完孩子后累得无法喂奶。事实上，许多新妈妈缺乏乳汁的原因之一是婴儿对乳房缺乏刺激。建议新妈妈在生完孩子后尽快给宝宝喂奶。
3.对疼痛的恐惧
有些新妈妈害怕母乳喂养，母乳喂养时乳头的疼痛让一些新妈妈产生心理阴影，害怕甚至拒绝母乳喂养。但是，其实乳房疼痛、乳头皲裂的现象，都是新妈妈没有掌握正确的母乳喂养方式造成的。只要正确掌握喂奶姿势和方法，母乳喂养并不痛苦。
世卫组织促进母乳喂养成功的十项措施可以帮助母亲正确母乳喂养:
1.有书面的母乳喂养政策，并定期传达给所有卫生保健工作者。
2.为所有卫生保健人员提供必要的技术培训，使他们能够实施这项政策。
3.告诉所有孕妇母乳喂养的好处和治疗方法。
4.帮助妈妈在产后半小时内开始母乳喂养。
5.指导妈妈如何母乳喂养，当需要和宝宝分开时，如何保持哺乳。
6.除母乳外，禁止给宝宝任何食物或饮料，除非有医学指征。
7.妈妈和宝宝在同一个房间，这样宝宝和妈妈就可以一天24小时在一起。
8.鼓励按需哺乳。
9.不要给母乳喂养的婴儿吮吸奶嘴，也不要用奶嘴作为安慰。
10.传达母乳喂养支持组织已经成立的信息，并将出院的母亲转移到这些组织。
母乳喂养禁忌1.避免丢弃初乳
初乳是新妈妈分娩后七天内的乳汁，营养丰富，能增强宝宝的免疫力。
2.避免母乳喂养
哺乳期前喂养是指在妈妈给宝宝喂奶前，用糖水或配方奶喂宝宝。这种做法会导致宝宝对牛奶感到厌倦，拒绝吃母乳。一旦宝宝不愿意吃母乳，而妈妈有足够的奶水，就容易导致乳房肿胀和乳腺炎。
3.避免轻易放弃母乳喂养
如果婴儿身体不适或长时间与母亲分离，可能会拒绝母乳喂养。但是在这个时候，妈妈一定要有耐心，坚持喂养。
4.避免母乳喂养太久
投料时间控制在20分钟左右，每边10分钟左右。
5.生气时避免母乳喂养
当母亲生气时，体内会产生有害物质。这些有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的正常发育。
母乳喂养常见问题解答1.母乳喂养需要水吗？
纯母乳喂养的宝宝四个月内不需要喂水，七个月后才需要喂。因为母乳可以供给宝宝六个月内发育所需的所有营养，包括水分，所以不需要额外喂水。
但特殊情况要注意:宝宝发烧腹泻时，引起严重脱水时需要补充水分；服用磺胺类药物后，补充水分很有必要:夏天，宝宝经常出汗，为了防止水分流失过多，需要额外的温水。
2.哺乳期感冒可以护理吗？
母亲在哺乳期感冒。如果症状不严重，不吃药，还是可以给宝宝喂奶的。这时宝宝有一定的免疫力，妈妈们不用太担心。
在哺乳期，一些新妈妈一旦发现自己感冒了，会选择立即停止母乳喂养，认为这样做可以避免感冒病毒传染给宝宝。其实这种做法是不科学的。因为当妈妈发现自己感冒的时候，病毒已经通过接触传染给宝宝了。这时，如果妈妈坚持母乳喂养，可以增强宝宝的抵抗力，因为病毒抗体可以通过乳汁进入宝宝体内，被宝宝吸收。
需要提醒大家的是，一旦妈妈得了重感冒发烧，为了宝宝的健康，请停止母乳喂养。另外，即使停止喂奶，也要吸出乳汁，避免乳汁分泌不畅。
