在日常生活中我们会发现很多人都会出现牙龈发黑这种情况，牙龈发黑这种情况是由于什么原因导致的呢？同时如果牙龈发黑的话，如何能够恢复正常呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、牙龈发黑是怎么回事
首先出现牙龈发黑这种情况的话，是由于机体内血红蛋白黑色素沉着所造成的，如果是由于这种情况造成的话，可能会是由于重金属，或者是植物色素等物质进入血液循环之后，被吸收进物体，导致牙龈色素沉积。
其次就是牙龈上出现了弥散性云雾状的黑色素沉着，如果是由于这种情况导致的牙龈发黑，是由于肤色较黑的人群所导致的，是这种情况的话，多半发生在非洲人的身上，这是一种非常正常的生理现象。
第二、牙龈发黑如何恢复正常
牙龈发黑是可以恢复正常的，首先生活中可以适当的食用一些绿茶，不仅可以有效的去除口臭，同时还可以减少患者出现心脑血管疾病的风险，因为我们会发现绿茶中含有一种茶多酚，并且有一种氟，这两种物质是可以有效的防止蛀牙的产生，同时还可以美白牙齿。
其次就是经常漱牙对牙齿健康也是有非常重要的作用，因为漱口不仅可以有效的祛除牙齿中的细菌，同时还可以减少发生牙病的机会。
如果出现牙龈发黑这种情况的话，治疗方式也是比较简单的，首先在生活中应该控制垃圾食品，以及油腻食品的摄入，同时出现牙龈发黑，或者是发红这些症状的话，就应该及时的去医院进行检查并进行治疗。
