现在有越来越多人喜欢喝黑茶了，除了喜欢它独特的口感以外，黑茶的保健作用也是人们爱上它的一大原因，没想到黑茶竟然还能让我们的身体变得更加健康，经常饮用就能起到很好的养生效果了，这样的产品能够受到大众的喜爱，就是很正常的事情了，下面会简单的说一说黑茶的功效和副作用是什么。
黑茶的功效和副作用
朋友们是否知道黑茶有着哪些保健效果呢？对于女性朋友来说，常喝黑茶就能起到延缓衰老以及美容养颜的功效了，黑茶中含有的成分能够很好的被人体吸收，并且达到抗氧化的效果，所以才能让女性们越喝越年轻，除了这个功效以外，经常饮用黑茶也能起到降低血压的效果，因此黑茶也非常适合高血压患者饮用，不过过度饮用也会引起副作用，很多朋友便由于饮用不当而出现头晕、恶心、失眠等问题了，这就需要稍加注意了。
黑茶的功效和副作用就是以上介绍的这些了，很多朋友看完之后，可能会担心副作用问题，其实只要注意一些，就不会出现不良反应了，比如不喝隔夜茶，不空腹喝茶，不在经期间喝茶等，都能很好的避免问题。
