击剑运动是当下在中国可以说非常流行，击剑运动不仅可以强身健体还可以提升人的自身气质，那么击剑运动具体什么好处呢，今天小编就来给大家总结一下击剑运动的好处。
击剑运动的好处
首先，击剑运动可以培养一个人的高贵气质。击剑运动是一种贵族运动，当训练者穿上击剑服，戴上头盔之后，潇洒的手持长剑，傲然而立，是一种自信的气质。所以说击剑不仅是一种能锻炼身体和防身的体育项目，同时也可以让锻炼者提高自身的气质。
击剑运动可以锻炼孩子的反应能力，在击剑的过程中，双方需要不断的观察思考，在进入交锋距离内和有限的时间里迅速的做出反应，从而会形成一种全新的思维模式，能够促进锻炼者的反应能力，尤其是对于青少年的头脑和智力发育起着良好的作用。
通过击剑运动，可以使锻炼者的身体线条更加优美，因为击剑运动是需要打开胯关节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼。而绝大数的运动是很难以锻炼到大腿内侧肌肉的，但是恰恰是这个部位的肌肉经过长期的训练，可以使肌腱锻炼者的腿型拥有完美的线条，身材更加挺拔。
而且我们学习击剑运动也可以起到防身的作用，通过长时间的锻炼，养成习惯，在面临危险的时候，可以沉着冷静，迅速地判断出对方的动机和下一步的可能性。所以说通过击剑运动的不断训练，可以使应变能力变成慢慢的变成本能的反应，在实际生活中，可以在遇到危险的时候临危不惧。
