在日常生活中，很多人都会身体上有不过种各样的小毛病。比如说支气管炎或者是嗓子痒，等等，这样的小毛病都会在我们的身体上经常的发生，尤其是比如说我们在日常生活中特别容易咳嗽，或者是有痰，那么这个时候，我们应该采用什么样的方法来让自己的身体变好呢？
化痰最快最有效的方法
1.事实上，如果是咳嗽的话，一般来说都是由于风热感冒引起的。比如说如果是风热感冒，引起的话就会有眼睛发红眼屎特别多同时流鼻涕，同时还会有土黄痰的这种现象。如果说有这些现象的发生的话，一般就可以确定为是风热感冒那么还有风寒感冒，这种疾病也会引起咳嗽，或者是有痰。一般来说风寒感冒的症状就是舌苔发白，同时刘青鼻涕还会留一些黄鼻涕，那么这个时候，我们就会应该采取相应的药物来对症处理。
2.那么我们应该怎么样来保证自己身体的健康了，如果产生这样的症状的话，我们可以采用川贝炖梨，一般需要川贝粉上课，然后把一个百里上短期开挖去蠡湖，然后再放入冰糖还有川贝粉干上放入蒸锅内，一般来说，蒸30分钟就可以了，然后再服用之后就可以润肺化痰了。
