冰菜也称水晶冰菜,还叫冰草等叫法,冰菜在中国被做为新奇蔬菜。因为冰菜的菜叶跟菜梗上布满了水珠状的泡膜,在阳光的照射下会闪闪的发光,就像一颗颗的冰晶一样,因此才称作冰菜,冰菜不能和什么一起吃?
冰菜不能和什么一起吃
冰菜在食用方面要注意一些禁忌,对于胃寒的患者不能吃冰菜,属于冰菜凉性,胃寒患者要少吃。冰菜最好生食,这样可以很好的保留其中的营养成份。冰菜含丰富的氨基酸,还含有抗酸化物质等成分,其中含有的的低钠盐成份对人体有很多的作用。冰菜有酸味,这种酸味是天然的苹果酸味,含有丰富的钾以及胡萝卜素等成分,冰菜可以开胃,除了生吃以外,冰菜可以水煮,还可以白灼以及清炒,也可以做汤喝。冰菜可以焯水,用开水略烫下就会变软。在吃火锅的时候可以作火锅的涮料,口比较鲜嫩。