[第1条]
事实上，卫生是我们在任何地方都必须注意的。在路边，在街上，在小巷里，在小贩的摊位上，我们经常买一些食物。千万不要买。谁知道这些东西是什么做的？吃了十个就容易生病，甚至会引起腹泻、头晕等症状。有很多卫生习惯，比如饭前饭后洗手，也是一种卫生行为。
不良的健康习惯很容易损害健康。有一个例子:一个农民老人最近身体不适，立即去医院治疗。原来老人养成了抠耳朵的坏习惯。他经常在田里乱掏耳朵，所以要有健康的身体，就要有健康的心理素质和生理素质，改掉不良的卫生习惯。说到健康，你也可以在报纸上看到，多吃水果和煮熟的蔬菜，多补充维生素，对你的健康有很大的好处。卫生和健康密切相关。不注意卫生，不仅身体容易生病，有时甚至连宝贵的生命都会受到攻击。为了有一个健康的身体，平时要养成良好的卫生习惯，从生活中的每一件小事都要养成良好的习惯。
[第2条]
卫生与健康息息相关，卫生是我们健康的前提。人们常说，病从口入，一旦得病，必然会影响人的健康。因此，注意食品卫生是非常必要的。
特别是最近听到一则新闻说长春有个女的因为长期抱着麻辣烫和米粉而死。听完，我真的惊呆了。因为我平时喜欢吃辣蘸和米粉。除了麻辣烫和米粉，我们最好也不要买一些经常在路边和街头小贩那里出售的油饼和臭豆腐等食物。谁知道这些东西是什么做的，不卫生？吃完很容易生病。
有人会说；如果你吃得太多，你就会健康。这样不合适。我们无法相信这一切。健康不在于吃多少，而在于合理的饮食。要经常运动，多喝水，每天按时吃饭，早睡早起，这样才健康。
为了有一个健康的身体，我们应该在平时养成良好的卫生习惯。首先要从自己做起。良好的卫生习惯体现在生活中的每一件小事上。比如保持个人清洁，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前饭后洗手；另外，定期打扫宿舍，保持宿舍空空气流通。毕竟宿舍是我们在学校的家，我们需要的是一个干净卫生的生活环境。此外，我们应该适当参加体育锻炼，以增强免疫力。其次，要看大局。要确保社会环境卫生，搞好绿化和环境保护。从每个人的健康来看，这也是一个不容忽视的问题。所以，保护环境卫生，其实就是保护我们的个人健康。
[第3条]
卫生和健康就像孪生兄弟一样，也像语文课上经常提到的因果联系词。讲卫生才有健康。
健康可以分为两类:身心健康和身体健康。身体健康很重要，但如果他只是身心发育良好，那他就不是真正的健康。因为心理问题，轻的是封闭自己的内心世界，不愿意和别人交流，重的是站着不动，伤害自己。遇到挫折的时候，因为平时不喜欢和别人交流，没有朋友，就是没有倾诉的对象。我只能压抑心中的一些不快和一些困难和想法，甚至不能取长补短，健康竞争。这样，再好的身体也经不起无数的困难和身心的痛苦。但是，如果他是一个心理健康的人，结果可能会大不相同，因为他有他信任的导师，可以告诉他的朋友并得到安慰，释放他心中的一些困惑和抑郁，有精神寄托，那么他就不会被挫折打败，而是克服困难，成为一个坚强的人，从而显示出心理健康的重要性。
健康很重要，但卫生也是一个主要因素。现在杭州正在建设一个健康文明的城市，这需要我们每一个人的努力，把垃圾放进垃圾桶，勤剪指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场所吸烟，保证良好的饮食习惯等。你可能会发现说起来容易，做起来难。其实不难。只要保持好的生活习惯，比如多走几步，少抽点烟，勤洗衣服换衣服，出门带纸巾，就OK了。这些看似容易的事情，对于一些人来说，是很麻烦的。其实只要你觉得这是对建设健康文明城市的贡献，不仅对社会有益，对自己也有益，你就忍不住去做！
身处文明健康的环境，要做一个文明健康的人，不要让自卑和贪图方便打破这种美好的状态。从现在开始，我们要做一个德智体美的好学生。
[第4条]
我在上学的路上走着，同学们都熙熙攘攘的往西边跑。一丝好奇闪过我的脑海，于是我沿着人流走去。原来他们去小摊买菜了。
我看到，在一条宽阔的马路两旁，有很多“流动摊点”，好像是一路“长龙”一直排到路的尽头。学生们争先恐后地追上去，整条路上挤满了平头、卷发、短发和长发。其中一些摊位卖烧烤、饮料和糖果。这条路变成了“非常热闹”的纽约证券交易所。那双黑手、白手、粗手、细手、长手、短手都掏出了钱，只伸给了摊主。摊主笑着一会儿用黑手拿钱，一会儿烤东西。他们都很忙，他们到处找鼻屎，乱扔。有些像导弹一样落在锅里。这时，另一块肉掉在地上，他捡起来烤了起来。学生们拿着烤肉带走了。
只见一个胖同学把手伸进裤兜里，大声催促:“喂，快点，快点，快点！”把他们带到这里后，他们手里拿着一根绳子，嘴里叼着一根绳子，书包里塞着一个包。边吃边扔，竹签满路。
我看到一个小女孩拿着羊肉串跑了，好像怕被人看见。到了一个巷子里，吃着喝着，说:“嗯，好吃，好吃！”
没多久，地上全是竹串和塑料袋，到处都是垃圾，但是摊主的口袋鼓鼓的。
同学们，你们知道这些东西卫生吗？如果你攒钱买书，你可以获得更多的知识。
同学们，醒醒，离地摊远点！为了自己的健康和环保，请醒醒吧。
