青春期的孩子烦躁不安，有心事，不想告诉别人，心情自然不好。这时，他们需要一座桥来带领他们从迷茫的迷雾走向明亮的阳光。这座桥从哪里来？就是自己造。
建造这样的桥梁，首先选择的是有坚实的基础和质地良好的材料。
心是人的根，是一块土。但是，有好有坏，在一颗善良的心上种花种树，最后一定会欣欣向荣。一颗善良的心是一个坚实的基础，只有这个基础才能让这座桥永存；相反，那颗阴险邪恶的心，不管它生长的花草品种有多好，最后都是枯枝败叶，地下的根早已腐朽成泥。以这种心为基础，哪怕一只蚂蚁在上面行走，也会被危险的泥土吞噬，更不用说了。
一个安静的地方是建造桥梁的基本材料。在和平中，我们可以看透宇宙，看到世界，观察秋天。有了和平，我们可以倾听大地的叹息，欣赏江河湖海宏伟的大交响乐，倾听草叶的倾诉。在平静中，你可以看透世俗的藩篱，让沉重的疑惑烟消云散，看到事物的本质。如果桥上没有和平，桥会在清晨随着蟋蟀的嗡嗡声倒塌。
桥的另一边是什么至关重要，无论是泥、丛林、沙漠、平地还是砾石河。有的人和你是患难之交，有的人是酒肉朋友，选好人，桥那边是什么，有的人决定你心灵旅程的方向。
桥梁建成后，自然要进行维护。心桥和世界桥不一样。心桥的维护需要关爱，世界桥需要人保护。心桥用的越多，就越新。如果建成了，就会被打入冷宫。基础再好，材料再好，也阻挡不了它的坍塌。
心桥从一个心通向另一个心，心与心之间的千山会自己走远。心与心之间有了顺畅的流动，就不会有这种烦恼。自然，每天都是好心情。如果心中有桥，还会有冲突吗？
桥心，解心结，解除心脏病，放松心情！
