晚上十点后是宝宝分泌生长激素的高峰期，而晚上十点到早上七点这段时间是宝宝的睡眠黄金期。如果在这个时间段里宝宝能安然入睡，那么对于宝宝的长高有着莫大的好处。但是，宝宝睡觉手脚抽搐怎么回事？
宝宝睡觉手脚抽搐怎么回事夜间是宝宝长个子的关键时段，夜间十二点前后两小时，小孩生长激素分泌最为旺盛，如果这几个小时宝宝不睡或者睡眠不好，会直接影响到他生长激素的分泌，从而会对他将来的身高产生一定影响。
当宝宝睡眠情况不好，夜里容易被轻微的动静惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。
宝宝睡觉时手脚抽搐是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢活动的这种不自主抖动亦逐渐消失。
有时候宝宝受到外界环境的刺激，如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动；由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，常见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现，少数宝宝还会表现为呼吸暂停、面色紫绀。
宝宝睡觉抽搐的症状宝宝睡觉时抽搐是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，四肢活动的这种不自主抖动亦逐渐消失。
1、全身强直性抽搐：全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。
2、局限性抽搐：仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽搐时间可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽搐持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
3、高热惊厥：主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽搐。高热惊厥发作时间短暂，神志恢复快，多发生在发热的早期，在一次患病发热中，常只发作一次，可以排除脑内疾病及其它严重病疾，且热退后一周做脑电图检查正常。
