小孩肚子疼怎么办 九岁小孩不爱吃饭肚子疼怎么办

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发布时间: 2021-03-15 08:08:42
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  作为父母,孩子健健康康成长是最重要的,宝宝食谱也是很多宝妈们平时在琢磨的事情,因为这是他们最大的乐趣,不但能够满足宝宝的发育需求,而且还可以增进与宝宝之间的感情,那么,九岁小孩不爱吃饭肚子疼怎么办?孩子不爱吃饭怎么办?

九岁小孩不爱吃饭肚子疼怎么办

  首先看看孩子的身体有无问题,有的孩子胃口不好是肚子里有蛔虫,需要驱虫,有的孩子是脾胃虚弱,需要健胃健脾。其次,可以通过以下方式改变孩子对食物的认知:

  1、逐步减少零食的摄入,很多孩子是受环境的影响爱上零食的,如有的家长就很爱零食,或是孩子的伙伴很爱零食,于是孩子就爱上了零食,针对这个问题家长要逐步减少购买零食,要以身作则,还需逐步引导孩子零食的认识。

  2、家长在孩子的一日三餐上要下点功夫,少做麻辣食品,多在食物的味道,食物的种类上变化,即使是同一种食物,也要做出不同的口味,当然尽量要让孩子喜欢吃,一次做的品种不宜过多,做到荤素搭配,既营养又健康,

  3、有时间让孩子和你一起参与食物的制作,烹饪。孩子可以帮你洗洗菜,理理菜,尽管可能弄得有些乱,可收获的是孩子对新鲜熟食的兴趣,是非常值得的。

宝宝不爱吃饭是什么原因

  1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

  2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

  3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

  4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食

  5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

  6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。

  7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。

  8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。

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