在怀孕第一周的时候其实大多数女性是没有什么感觉，只能通过月经来没来初步的感觉一下自己到底怀孕了没有。如果怀孕了的话肯定是要采取一些措施保胎的，怀孕初期的时候真的太容易流产了对妈妈的伤害特别大。那么，如何判断怀孕第一周的症状呢?
如何判断怀孕第一周的症状一般来说月经正常的女性，月经日期到来但还没有月经的，就应该想到是否为怀孕的症状，不过这个前提是有正常的性生活。有些女性比较敏感，在月经来临之前，身体就会有一些反应，这些反应可能就是早孕症状。这些早孕症状包括：头晕嗜睡、乳房胀痛、尿频、尿急等。
用早孕试纸测试，是一种比较准确的测试早孕的方法，而且自己测试，既经济又方便。不过用早孕试纸测试有时间限制，一般受精卵运动一周能够抵达子宫，进行着床，这时候人体绒毛膜促性腺激素（HCG）就会不断地增长，到了10到14天数值就会到达最高，此时用试纸检测尿液中的HCG就可以知道是否怀孕。
在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
怀孕不适的症状有哪些妊娠反应所导致的腹部不适症状在怀孕中期阶段是最严重的，大部分孕妇经常会出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但其持续的时间并不会太长，部分孕妇还会同时伴有呕吐等症状。而之所以会有胃部不适症状，多半是由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起，而下腹部偶而的抽痛则和子宫胀大有着很大的关系，这些都不会造成什么不良的影响。
妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内HCG水平最高；双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG浓度明显增高，发生剧吐也显著增加，均提示本症与HCG的关系密切。
腌制食物里面都含有大量的亚硝酸亚，腌制的肉食里面都含有亚硝酸胺，长期食用会诱发胃癌。霉变的食物，一般都会有黄曲霉毒素一类的霉变毒素，这类毒素高温以后也并不能被杀死，食用这类食物可能导致急性的中毒，有的还会诱发肝癌。
