怀孕了之后整个人的精神气真的跟平时都不太一样。有些人一眼就看得出和平时不太一样。那么这个时候肯定是会去医院检查的，一检查之后就发现自己怀孕了。如果是这样的话，在一开始测试肯定是更好的。受孕后几天能测出怀孕呢?
受孕后几天能测出怀孕受精卵，指的是精卵相会。这个过程就是受精的过程。受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时，受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。
一般来说，精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。而后仅仅会有一小部分精子脱险并继续向前进。这又是为什么呢?因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶保护，而当精子进入子宫腔后就离开了精液，这时的生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大大缩短，质量差的精子运行慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。
在一般情况下，在排卵期同房之后大约十天左右的时间就可以买验孕试纸，或者是通过验孕棒来测试自己是否成功怀孕了。因为使用验孕试纸或者是验孕棒来检测是否怀孕的原理，就是根据尿液中的HCG值浓度来判断的，而受精卵在女性体内成功着床以后，产生HCG的最短时间就是十天左右。
在房事后的7-10天即可检测，当然时间越长越准确。早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG(人体绒毛膜促性腺激素)的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。（通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多）。
怀孕之后如何保养身体适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动：有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动：骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动，有助于强健心肺功能和血液循环系统。
夏天马上到了，饮食方面一定不能咸了，适当保持清淡非常重要，清淡的饮食才能让你更健康哦。生活在都市的人，不能经常吸引到新鲜的空气，最好有空去户外喝个茶、养养生。运动是为了让身体充满活力，不管你爱不爱运动，都有必要监督自己运动哦！
吃早饭是重要的事情，通过吃早饭能保健身体，早饭能够提供身体能量，补充身体能量需要，维持血糖平衡。吃早饭还能够保护肠胃，避免胃炎、胆结石等消化疾病的发生，对于保健身体很有帮助。早饭最好以谷物、奶制品为主，能够便于消化吸收，另外，早上不要吃过于油腻的食物，会影响到消化。
