艾灸其实是可以帮助我们女性排出体内的寒湿气的一种很好的方法。很多的人都是会通过这个艾灸去缓解自己身体的疲劳又或者改善某一些疾病。那么对于产后的妈妈，她们的身体还没有完全恢复。产后艾灸的好处和坏处分别有什么呢?
产后艾灸的好处和坏处哺乳时的艾灸有助于女性朋友身体的恢复，尤其是在产后女性朋友在艾灸的帮助下可以消除产后恶露，哺乳时艾灸能有效地去除产后妇女的一些湿气，这对一些母亲来说是非常有利的，过多的湿气会对女性朋友的身体产生一定的影响。
如果在哺乳时期进行适当的艾灸，可以去除产后身体的一些风湿，不止哺乳期的妈妈，对每个人的身体都很有帮助。在哺乳期应该注意很多事情，比如艾灸的位置，还要避免在月经时艾灸，艾灸的时间不能超过15分钟，这些都是需要注意的，如果不注意这些问题，会对身体产生不好的影响，当然最重要的就是找专业人员进行艾灸!
因为产后胃液中盐酸的分泌减少，胃肠肌张力及蠕动力减弱，再加上产褥期卧床时间多，缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。
艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次，每次15分钟，艾灸过程中出现排气现象为最好。
孕妇分娩时由于产创和出血，以及临产时的用力过度，耗损气血，使产后抵抗力减弱，所谓“百脉空虚”，稍有不慎则容易感受外感六淫之邪。尤其易于感受风寒湿邪侵袭，出现恶风寒、喷嚏、流涕、发热、咳嗽等风寒表证，甚至出现畏寒喜暖，食少便稀，倦怠少动等寒凝血瘀证症状。
产后艾叶泡脚多久喂奶很多的女性在生完孩子后会经常性的出现腰酸疼痛的情况，有些患者在患了月子病后还有可能会出现四肢僵硬的情况的，并且随着年龄的增大患者的情况就会更加的严重的，很多的女性在年龄增大后会出现不同程度的风湿疾病，经常性的会出现腰痛或者是关节疼痛的情况，之所以会出现以上的情况都是因为在月子期间而导致的。
女性之所以会出现月子病主要就是因为体内有寒气并气血不通而导致的，而患了月子病用艾叶水泡脚的话，对月子病它也是有着很大的好处的，它不仅可以起到很好的驱寒的作用，同时对治疗因为月子病而引起的腿疼也是有着一定的好处的，但是在平时的时候也一定要坚持一段时间后效果才会更加的明显的。
泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
