判断一个男性排出的精子质量是否合格，需要从多方面进行判断。首先从非专业人士的角度来看，如果男性的精子颜色偏白且味道是带有血腥即为正常。要从专业人士的角度来看，除了以上两点之外精子的活力等级、畸形率、存活率等方面进行综合考量。那么，男人的精子什么样才算正常呢?
男人的精子什么样才算正常男性的精液是指睾丸产生的精子和前列腺、尿道球腺等所分泌的液体组成的混合物。包括精子和精浆两部分。精子在睾丸中产生，并悬浮于精浆中，精浆起到保驾精子的作用。
正常精液为乳白色蛋清样，如因节欲时间过久而未射精时可呈淡黄色。新排出的精液有特殊的腥味，具有高度的粘稠性，呈胶冻状，离体后30分钟可完全自行液化呈流体状。一次射精的精液为2～6毫升，少于0.5毫升者为精液过少。每毫升精液中含精子1～2亿，过于频繁的射精可减少精液量和精子数量。若把精子按一定比例放在特定的营养液中观察，正常精子活动持续时间不应少于3小时，排出体外的精子在37℃时，约经8小时就失去生命力。正常精液中活动良好的精子约占85～90%，无活动力或死精子不能多于10～15%。如果精子过少或活动力太低，或畸形精子和死精子比例太大，则受精就会明显降低，甚至造成不育。正常精液呈弱碱性，pH值在7.5左右，若pH值低于7.2或高于7.8者都属于不正常。
精液排出接触空气后呈凝胶状，20～30分钟后液化，这种液态变凝胶、凝胶又液化的转变过程，与精液中所特有的酶体系统有关。如果这一酶体系统异常，就会发生精液不凝固或不液化等病理现象。
精子活率多少没生一般来说，男性健康精子的存活率是60，60以下精子的存活率很低。如果精子存活率低，应该注意。一个人可以通过日常饮食来调节自己的身体，以提高精子的存活率。
如果精子活力不够，做父亲就很难。就精子活力而言，一些男性锥体属于无精子症，一些属于少精子症，大多数弱精子症，即精子活力低。
事实上，精子活力也分为几个等级，A级、b级和c级。A级表明精子有很好的活力，可以直线运动。B级表明精子活力正常，仅在曲线上向前移动。C级代表精子活力差，只能转圈。低精子活力是指正向运动精子数量少于50个，A级运动精子数量少于25个的情况。
一般来说，精子的存活率在60是正常的。60岁以下精子的存活率很低，这将对生育能力产生一定影响，应该引起注意。如果男性想要提高精子存活率，可以通过科学的补锌和补硒来实现。
