如果发现女性备孕了很久却迟迟没有怀孕的情况，不管是女性还是男性都是需要到医院去检查一下身体的。而男性通常也是需要去做精子质量的检查的，一般挂生殖科或者不孕不育科室就可以的。那么，男性精子最佳检查时间表是什么时候呢？
男性精子最佳检查时间表关于精液检查的禁欲天数，一般是2-7天，3-5天为最佳的禁欲时间，如果超出此段时间，精液分析结果容易出现异常。因为男性精子容易受到外界环境因素的影响，所以每次精液检查的结果都会有所差别，为了更好的了解评估男性的生育力，精液检查一般需要2-3次以上，结果才更为准确，参考意义才更大。
精液检查前还应当注意以下几点：一、近期或采集精液前一晚应当休息好，避免精神紧张、心烦易怒；二、近期或采集精液分析前一晚避免过量饮酒；三、近期应当避免感冒；四、近期避免长时间久坐、洗桑拿或者出入有辐射的环境；五、采集样本前要注意精液采集的完整性，避免有洒出的情况。
男方要做精液的分析及抗精子抗体的检查，检查前7天内不要同房。采精时间以晨起为佳，采精前用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗净。可采用自慰法或电动按摩射精法引起排精。精液的排出具有一定顺序，开头部分来自前列腺、附睾及壶腹，伴有大量精子，最后部分来自精囊，故应收集整份精液，不要遗漏任何部分，尤其是开头部分。
精子发黄有什么危害1、男性精子异常对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题，无不与男性畸形精子异常有着极其密切内在联系。
2、精液量
专家介绍精液量过多过少都是异常的表现，精液过多过少对男性的生育可能造成一些影响，精液量过多会造成精子的密度太低，影响受孕;精液量过少也是会影响受孕。
3、精液粘稠度
通常我们发生精液粘稠度高会使精子无法运动;精液过于稀薄，可能引起男性的精子数量减少，影响受孕。
4、精液液化时间
精液液化的时间过长会影响患者的精子活动能力，严重的话可能引发不育。
