香甜可口有滋有味，大家都知道，酸牛奶不仅美味可口并且对人的肠胃健康非常好，但是，酸牛奶是任何人都很喝的吗？小宝宝能否酸牛奶？网编提示，1岁内的宝宝都不宜酸牛奶哦！想要知道为何？那么就了解一下吧！
酸奶粉
近几年来销售市场上出現了一种叫酸奶粉的商品，很多人实际上对酸奶粉这类东西还并不是很掌握，今日，妈网百度百科就来给大伙儿介绍一下酸奶粉。
酸奶粉是用挑选和训化后的乳酸菌链球菌感染及乳杆菌混和打疫苗于鲜奶，经发醇、喷雾干燥机而做成的。拥有酸奶粉，大家就可以随时制做新鮮的酸牛奶了。
酸奶粉不但能够 制做酸牛奶可以制作饼干、糖块这类的多种多样食品，给与做为婴儿断奶期的食材。酸奶粉含有牛乳中常含的绝大多数营养元素，例如蛋白质食物、人体脂肪、脂溶性维他命及其钙、铁、磷等矿物，能够 立即冲调食用，是一种十分身心健康而又合理地面上佳减肥瘦身食品。
酸奶粉又可以维持原来的发酵剂的魅力及其营养元素和口味口味，它能够 做为发酵剂立即用以生产酸牛奶，不用再度历经活性和扩张，那样就可以省去掉传统式制作工艺酸牛奶的许多繁杂的正中间全过程，是一种非常好的即席酸奶菌种。酸奶粉是一种老少咸宜的身心健康翠绿色的营养成分食品。
酸奶的作用
很多人都喝了酸牛奶，父母也会常常在家里的电冰箱存储酸牛奶，让自身的小孩可以每日喝一点。到底这一酸牛奶有什么神奇的作用呢？且听网编渐渐地跟大伙儿详细介绍喝酸奶的好处。
1、防止骨质疏松：乳制品所出示的维他命d十分高，并可以把钙元素和维他命d融合在一起，它是对骨骼很有益处。许多乳制品，包含酸牛奶在制做时都加上了维他命d，因此酸牛奶可以协助防止骨质疏松。
2、减少血压：哈佛大学公共卫生服务学校临床流行病学研究者艾尔瓦罗·阿良索博士详细介绍说，研究发现，在这些每日饮2-3份或大量酸牛奶的人群中，高血压的病发风险比这些不喝的人减少了50%。基本常识：钙的缺失也会造成血压高。
3、增强免疫力：带有很多特异性菌的酸牛奶能够 协助改进乳糖不耐受、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺旋杆菌感染等症状。有权威专家觉得：酸牛奶不但能够 改进肠胃自然环境，可以提升机体免疫能力。如出一辙，中国台湾前不久的一项科学研究也发觉，酸牛奶能提升一些抗病毒的药的治疗效果。
4、防止妇科感染：针对身患糖尿病的女士而言，阴道内酵母感染是广泛问题。一项较小的研究发现，糖尿病女士病人漫性酵母感染，要是每日食用200ml清甜味酸牛奶，就可以使阴道内ph酸碱度从6.0降到4.0（标准值为4.0-4.5），而且酵母感染也有一定的降低。
5、控制胃口：美国顶尖大学曾开展过那样一项科学研究：让试验者从下列发热量均为200卡路里的食材中随意选择一种（半固体酸奶加一片水蜜桃、酸牛奶、水蜜桃味的牛乳、水蜜桃汁）服用，数据显示，喝过酸牛奶者比别人饿感降低，饱涨感提升。所以说常酸牛奶可以控制胃口，对减肥瘦身有一定的实际效果。
