睡眠质量是我们身体的一种自身修补的方法，不仅能够 消除疲劳提升元精，也是能够 根据修补来让人体再次恢复过来。针对新生婴儿而言，要想迅速成长发育，更需要长期的睡眠质量，充分考虑新生婴儿的骨骼都还没完全产生，此刻睡觉姿势就十分有注重了。那麼，月子婴儿最正确的睡姿是什么呢?
新生儿睡姿有平卧、侧睡和侧卧。一般状况下，小宝宝最好是不能用侧卧睡觉姿势，由于那样非常容易使小宝宝室息。新生儿睡姿最好侧睡和平卧一起更替开展，即左侧卧、右侧卧和平卧交叉式开展。
1、 平卧：平卧有利于小宝宝的脸部五官生长发育摆正、均匀，能够 使肌肉放松，对心、肺、肠胃和膀光等全身内脏器官不容易产生不适感，还能够让父母立即观查到婴儿睡觉时的面部状况。
但一般刚喂完奶的新生婴儿最好是不必马上选用平卧的姿态，由于那样非常容易造成婴儿吐奶，使奶水顺着面颊注入耳内内而引起中耳炎。恰当的作法是：喂完奶后，先抱起小宝宝，使他站立地靠在你的肩膀，并轻轻拍打他的背部，直至小宝宝搞出气嗝，随后再使他选用侧睡的睡觉姿势。
2、侧睡：侧睡有左侧卧和右侧卧。对小宝宝而言，右侧卧另外也提升了晚上睡觉的咽下姿势，推动耳内位置粘液的排流，减少病原菌留存的机遇，减少感染的风险，进而防止中耳炎的产生。
缺陷是针对短手臂小短腿的小宝宝而言这一姿态不易长期维持。此外，长期性朝同一个方位侧卧，可能会使头部及面部上下样子造成尺寸不一样。
3、侧卧：有益于头部面部整形的塑型，但非常容易阻塞小宝宝的鼻嘴，导致室息的风险。且该睡觉姿势是造成 小宝宝卒死综合征(SIDS)最立即的原因。
除开侧卧睡觉姿势是最不倡导的，其他二种睡觉姿势有好有坏，为小宝宝挑选舒服的睡觉姿势，并常常为小宝宝转换睡觉姿势，防止头形歪斜。
