孕妇胆汁酸高的伤害十分大。胆汁酸（TBA）是肝脏代谢到胆液中数最多的柠檬酸，肝功能受损时，胆汁酸新陈代谢出现了改变，血中TBA很易上升，因而TBA已被觉得是肝实际性损害的灵巧指标值。而食材中带有胆汁酸，因而，孕妇饮食搭配需要留意一些，下边就讨论一下孕妇胆汁酸高忌吃苹果嘛？
孕妇胆汁酸高忌吃食品：
蔬菜水果。怀孕期间多吃蔬菜水果，非常是一些墨绿色的蔬菜水果，能够减少孕妇身体的胆汁酸。西蓝花中含有钙和叶酸片，有很多的膳食纤维素以及抗氧剂，也可以减少胆汁酸。
全麦面包工艺品。胆汁酸高的孕妇应当多吃全麦面包食品。例如各种各样麦片粥、全麦吐司、全麦面包曲奇饼干等。
新鲜水果。建议孕妇多吃草莓苗、柑橘类新鲜水果。他们带有的维他命C和维他命A能协助胆汁淤积症综合症的孕妇维持精力，降低身体胆汁酸的转化成。
蓝莓干。蓝莓干含有钙、磷、铁的含水量以及维他命和碳水化合物都较为高，是胆汁酸高的孕妇的滋补养生上品。
最终，一定不必吃油大的胆固醇高的东西，多愁新鲜水果和新鲜水果。合适口味淡，低盐。多吃含有维他命B族的蔬菜水果和杂粮，莴笋、西蓝花、大白菜、红萝卜、花生仁、豆类食品都较为好。补充B族维他命一方面是由于叶酸片、维生素b2等自身就是说宝宝发育必需的，此外B1、B2、B6、B12等都很有益于肝脏修补，多吃有益于肝脏的自身修补。油大的一定要少吃，可能自身自身就会厌烦油腻感的东西，也要控制胆固醇摄取，生鸡蛋一天1-2个就可以了，多吃得话吃蛋白质，带食品防腐剂的东西一定少吃，或是不要吃，会给肝脏承担。
