发烧是身体对病症的一种防御反应，是婴儿和学龄儿童最常见的疾病，也最令父母痛心。发烧，假如溫度在38.5下列，父母可试着在家庭装物理退烧。假如超出这一溫度，就需要服退热药或立即就诊。那麼有什么物理降温法呢？
1、冷纯棉毛巾敷在额头
纯棉毛巾变暖后再用冷浸水后再次敷用。用凉水袋或医用冰袋敷实际效果较用冷纯棉毛巾敷额头好些。
2、全身温开水拭浴或洗澡
在孩子发烧的情况下，能够将小宝宝的衣服解除，应用温开水协助小宝宝清洗人体，那样能够合理的协助小宝宝减少人体体温。
3、温乙醇拭浴
酒精擦浴将70%乙醇兑饮用水1/1,或75%酒精兑水1/2,也能用白酒兑水1/4,放到一个小盘子中。
擦浴时将窗门关好,用沙布或绵软小毛巾蘸碗中的乙醇,擦患者手掌心、脚底、腋下和手臂里侧、胸口和大腿内侧。
稀释液后的温度约为37～40℃，再擦洗四肢及背部;若立即用酒精擦拭，会小宝宝感觉很冷，很难受，乃至抽动。
假如都还没减温得话，能够应用第二次乃至第三次，来协助小宝宝迅速的减少人体体温，可是发烧超出40度，就不可以应用这一方式。
4、以凉纯棉毛巾擦洗
用稍凉的纯棉毛巾(约25度)在前额、脸部擦洗。
5、多饮水
有利于出汗，除此之外水有调整溫度的作用，可使体温下降及补充身体外流的水分。
6、适度调整衣服
假如小宝宝手脚冰冷，则表达小孩体温有可能会迅速升高，需要给将小宝宝手和脚捂热;假如四肢及手和脚湿热且全身出汗，则表达需要热管散热，能够少穿点衣服。
