伴随着我们针对健康养生的深入了解，愈来愈多的人喜爱挑选饮茶做为一种健康养生的方法，由于饮茶不但针对我们人体有很多的益处，并且还能具有修身养性，调整情绪的益处呢，能够 出示给我们喝的茶有很多种多样，比如绿茶，绿茶叶，女性朋友还能够挑选花草茶来喝，那麼孕妇是否能够 喝普洱茶呢?
孕妇能喝普洱茶吗
我们了解孕妇的饮食搭配和平常人有非常大的区别，我们一直很在乎孕妇吃的东西而忽视了孕妇喝的东西，我们了解孕妇不可以饮酒，那麼孕妇能否喝普洱茶呢?
喝普洱茶好处许多，但也是有一定的副作用，主要是对于一些女性朋友在独特的阶段及不一样的身体素质，挑选喝普洱茶的情况下也有一些问题是需要留意的。女性朋友较不适合饮茶阶段为：
⒈经期来临时性 每个月经期来临时性，月经会消耗许多身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，荼叶中达到50%的单宁酸会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中，食糜中的铁制或补血药中的铁非常容易结石造成沉定的状况。
⒉怀孕期间 孕妇恰逢怀孕期间也不宜饮茶。一般浓茶水中咖啡因的浓度值达到10%，会提升孕妇的排尿，提升心跳次数，加剧孕妇的心脏和肾脏功能的负载，更可能会造成妊娠中毒症，因而最好是少饮茶为妙。
⒊孕妇临产前期 孕妇即将临产也不适合喝过多茶。因产前若喝过多茶得话，茶中的咖啡因会造成激动功效而造成失眠，假若孕妇在临产前睡眠质量不足，那可能会造成孕妇分娩的情况下疲惫不堪，乃至还会继续导致孕妇难产的状况出現。
⒋孕妇 生产后想亲身喂奶的孕妇也不适合喝过多茶。由于这期内如果喝下很多的茶，则茶中带有的浓度较高的单宁酸会被黏膜消化吸收，从而影响乳腺的血液循环系统抑止奶水的代谢，导致母乳代谢不够。茶中的咖啡因可渗透到奶水并间接性影响宝宝，对宝宝的身心健康不好。
⒌恰逢女性更年期的女性，除开头昏和全身乏力以外，有时候还会继续出現心跳很快“脾气暴躁”睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱饮茶的倘若恰逢这一独特环节，最好是掌握分寸。
上文我们详细介绍了健康养生的方法有很多种多样，我们能够 挑选饮茶做为健康养生的一种方法，饮茶不仅有利于我们的人体并且还有利于我们的心里健康，上文提及的小青柑孕妇是干万不可以乱喝，尽管小青柑有非常好的健康保健作用，可是常饮会加剧孕妇的心脏及其肾脏功能的压力。
