夏季防暑 夏季煲什么茶防暑 推荐几款经典防暑茶

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发布时间: 2021-01-26 16:52:57
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夏季煲什么茶防暑:银菊茶

夏季煲什么茶防暑:银菊茶。

具体做法:

1、金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水抛开即可。

2、每日代茶频服,具有清凉解暑,清热解毒之功效。

2 夏季煲什么茶防暑:竹叶茶

夏季煲什么茶防暑:竹叶茶。

具体做法:

1、青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。

2、可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。

3 夏季煲什么茶防暑:菊决槐花茶

夏季煲什么茶防暑:菊决槐花茶。

具体分析:

1、取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮。

2、有清热解毒、降压、名目、提神之功效。

夏季煲什么茶防暑:二子茶

夏季煲什么茶防暑:二子茶。

具体做法:

1、子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮。

2、有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。

5 夏季煲什么茶防暑:薄荷茶

夏季煲什么茶防暑:薄荷茶。

具体做法:

1、枸杞子9克,炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。

2、主治五脏邪热,并除、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。

3、尤其对于暑季食欲不振、消瘦,患有苦夏症者更为适宜。

6 夏季煲什么茶防暑:藿香茶

夏季煲什么茶防暑:藿香茶。

具体做法:

1、藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮。

2、有祛暑、化湿和中功效,是夏季防暑佳饮。

夏季煲什么茶防暑:枸杞防暑茶

夏季煲什么茶防暑:枸杞防暑茶。

具体做法:

1、将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。

2、此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。

8 夏季煲什么茶防暑:百花凉茶

夏季煲什么茶防暑:百花凉茶。

具体做法:

1、取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。

2、此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起。

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