材料:雪梨、大米、干菊花、水
做法:
1、大米提前浸泡一会,锅内放水,放入大米,大火煮开后转中小火煮;
2、雪梨去皮切小块,放入粥中继续煮;
3、当粥煮到粘稠时,放入干菊花继续煮3-5分钟即可。
小贴士:
喜欢喝甜的,可以适当放些一起煮。
2 莲子雪梨粥
材料:雪梨2个、莲子40克、大米50克、糯米50克、冰糖适量、水适量
做法:
1、将大米、糯米、莲子、梨子洗净,备用,梨子去皮切成小块;
2、将大米、糯米、莲子一起放入锅中,加入适量水,开大火煮;
3、煮开后,加入梨子、冰糖,转小火煮;
4、煮至粥熟,盛出即可。
3 梨子燕麦粥
材料:梨子1个、燕麦片30克、水适量
做法:
1、把梨子清洗干净去皮,切滚刀块;
2、把切好的梨子放入锅里,倒入适量的水,开火煮;
3、开锅后,放入冰糖,盖上盖子,煮;
4、梨子煮好了,放入燕麦片,搅拌一下,继续煮;
5、煮至粥熟,关火即可。
雪梨红枣粥
材料:雪梨70g、红枣3颗、大米45g、小米15g、水适量
做法:
1、将大米和小米洗净后,用清水浸泡一小会儿,烧一锅水;
2、红枣洗净后,用开水浸泡15分钟;
3、将雪梨去皮去核,然后将雪梨切碎;
4、泡好的红枣去皮去核,然后切碎;
5、水烧开后,放入大米和小米煮沸,然后转小火煮5分钟;
6、期间多用勺子搅拌几次,然后倒入雪梨,一起熬煮15分钟;
7、倒入红枣,继续熬煮至米粥粘稠。
5 梨子小米粥
材料:梨子1个、小米粥1碗、水适量
做法:
1、把梨子清洗干净去皮,切成小块;
2、把切好的梨子放入锅里;
3、倒入小米粥,开锅后再煮5分钟关火,焖一会。
6 百合雪梨粥
材料:雪梨、干百合、香米、冰糖
做法:
1、将百合洗净,用温水泡发;
2、雪梨洗净,去掉皮和核,切块;
3、粥锅一次加足水,下入所有食材,大火烧开,小火慢熬至米熟且粘稠,加冰糖烧滚即可。